2016年夏令營已經(jīng)開營，而在當(dāng)今參加夏令營以是暑假期間提供予兒童及青少年的一套受監(jiān)管的活動，也是讓孩子放松身心、開闊眼界、拓展才藝、自由發(fā)展的“快樂營地”，參加夏令營是一項非常具有教育意義的活動。以下便是鄭州軍事夏令營小編為大家整理的夏季參加鄭州軍事夏令營的注意事項有哪些。

　?。ㄒ唬┫募境鲂凶钪匾木褪且朗?。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時補充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴重，除了及時進行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

　?。ǘ┫募咎鞖庋谉?，食用冷食要適度。因為，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，此時胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。再則由于口干舌燥時咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時，可先在口腔內(nèi)含少許時間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。

　　（三）夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。切記不要貪圖便宜購買流動小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時最好自帶食品和飲料。

　?。ㄋ模┩獬鰬?yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險等夏令營活動的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。

　　鄭州軍事夏令營活動有強大的軍事背景與軍官士官教員隊伍，是開展國防教育的最好載體。我們區(qū)別于社會上許多夏令營讓營員天天奔波于城市、景點之間游玩，制造疲勞；要么是退伍兵帶著孩子在拓展基地開展些簡單的軍訓(xùn)和拓展游戲；要么變成培訓(xùn)授課、名校參觀、體驗武器裝備，開闊視野等，我們而是真正的選派作風(fēng)優(yōu)良，軍政素質(zhì)過硬的教員與孩子在軍營同吃同住同訓(xùn)，讓孩子改變膽小、依賴、享受、懶散、缺乏上進心責(zé)任感等不良習(xí)慣；開拓孩子們夢想的視野，樹立富強、民主、文明、和諧的社會主義核心價值觀，成為中國未來合格的接班人。

　　2016年暑假相信會讓孩子度過一個有意義而又難忘的暑期生活的。想讓孩子來體驗軍事的生活嗎，相信您一定會為您的孩子的變化而高興和欣慰的！想了解鄭州軍事夏令營的更多信息可以加楊老師微信號：xlyyls