去足球夏令營是很多家長為孩子做的安排，希望孩子能夠早點(diǎn)接觸戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)更多的知識和技能?？墒怯幸恍┘议L認(rèn)為孩子參加青少年足球夏令營只是過去玩玩，其實(shí)并不是這樣的，下面一起來看看足球夏令營對孩子幫助有哪些？

參加足球夏令營可以防止肥胖，青少年肥胖目前正以很快的速度成為一個(gè)全國乃至世界性的公共健康問題。隨著生活水平提高和生活方式的改變，我國青少年肥胖問題日趨嚴(yán)重。每天不僅要增加運(yùn)動(dòng)量，而且要延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前期消耗的是糖分，只有較長的時(shí)間才能消耗脂肪，而足球恰恰是最好的運(yùn)動(dòng)之一。

改善呼吸系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。在跑步，傳球，射球等的過程中，會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。改善呼吸系統(tǒng)，心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。

足球夏令營對孩子幫助還有很多，強(qiáng)化腿部的骨骼足球是訓(xùn)練腿部的最佳運(yùn)動(dòng)。在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過程中，使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強(qiáng)，促進(jìn)骨骼生長。另據(jù)科學(xué)測定，一般兒童的肌肉重量占體重的40%左右，而經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童，肌肉重量能達(dá)到體重的45%—50%。