乒乓球在我國普及程度很高，是我國的“國球”。很多家長讓孩子從小學(xué)打乒乓球，目的是為了鍛煉身體。但是有不少家長可能沒有注意到，經(jīng)常打乒乓球的人視力普遍都好，那是為什么了？北京乒乓球培訓(xùn)夏令營小編表示，根據(jù)科學(xué)的證實(shí)打乒乓球可以是可以治療或者預(yù)防近視。
參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，眼睛跟著銀色的乒乓球不斷調(diào)解距離，很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼睛感覺疲勞時(shí)打上一盤乒乓球，感覺清爽，而且沒有副作用。
其次，在打球過程中眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，大大促進(jìn)了眼球組織血液供應(yīng)和代謝，有效地改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，疲憊的眼睛在鍛煉中也能得到改善，視覺調(diào)節(jié)功能也能有效地得到提高。
因?yàn)榇蚱古仪虻臅r(shí)候眼睛需要目不轉(zhuǎn)睛的盯著來回跳動(dòng)的乒乓球,眼睛的經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)不僅可以提高視力,而且會(huì)使眼睛更明亮,清澈.曾經(jīng)記得看過電視里采訪六小玲童,他說自己在西游記里的眼睛就是靠看別人打乒乓球鍛煉出來的。
根據(jù)
北京乒乓球培訓(xùn)夏令營小編的介紹，小編我想大家都知道了打乒乓球?qū)ρ劬τ泻锰帲瑫r(shí)也會(huì)對(duì)我們的身體有好處，小編建議大家在平時(shí)的時(shí)候可以根據(jù)自己的情況來選擇運(yùn)動(dòng)的方式，其中打乒乓球就是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。課程推薦:
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