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戶外運(yùn)動能夠鍛煉人的體質(zhì),通過自身努力而使身心得到鍛煉,同時使自身更能貼近自然、感受自然的運(yùn)動,有著回歸自然、返樸歸真的特征。通過與大自然的親密接觸,深入感悟戶外運(yùn)動的樂趣。
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