課程簡介
身雖動,心貴靜;
氣須斂,神宜舒。
安住當(dāng)下,體會靜定;
以體為器,感悟太極。
先師曰:習(xí)拳,習(xí)道,理義須明。功不間斷,其藝乃精。夫拳之道者,陰陽之化生,動靜之機(jī)變也。知?dú)怵B(yǎng)而增命,善競撲而全身,此為習(xí)拳之妙理。
氣何以養(yǎng)?寅時吐納,神守天根,意沉海底,心靜息寂,神意互戀,升降吞液,腹中如輪,旋轉(zhuǎn)循規(guī),是以知水火之和氣,為兩腎所出,此人身性命之本,須刻刻留意為是。
靜功:《大學(xué)》云——“靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!膘o為一切修行的基石,靜而后則智慧生。
動功:拳功,以太極拳套路為根基。一動無有不動,一靜無有不靜。視動猶靜,視靜猶動。通過拳功練習(xí)可增強(qiáng)肢體之活力,疏通內(nèi)臟氣血,使之循環(huán)無端。五臟相生則疾病祛除,并延年益壽。
課程內(nèi)容
修習(xí)內(nèi)容
1、太極源流之理
2、太極十三式
3、靜定覺知
基本要求
1、嚴(yán)守課堂時間,不遲到、早退
2、放下自我知見,全身心投入課程
3、堅定、自信、誠摯會給您帶來生命的收獲
師資介紹
侯火生,河南焦作趙堡人,大同文化應(yīng)水書院太極導(dǎo)師,1972年拜趙堡第十一代太極名家鄭鈞先生為師,為趙堡太極第十二代傳人,鄭悟清拳法第三代傳人。侯老師五十年如一日習(xí)練太極,今雖七十有余,但身輕如燕。侯老師已將太極之精髓完全融合到生活當(dāng)中,真正做到了以身為器,以身問道。
侯天明,河南焦作趙堡人,大同文化龍門書院太極導(dǎo)師,趙堡太極十二代傳人,鄭悟清拳法第三代傳人。1963年拜趙堡太極名家、趙堡第十代宗師劉世英先生為師。1977年又拜太極名家鄭鈞先生為師,學(xué)習(xí)武當(dāng)趙堡太極拳鄭悟清拳法。侯老師自幼有先天性心臟病,神經(jīng)性偏頭疼,后續(xù)通過習(xí)練鄭悟清拳法皆一一祛除并痊愈,為此,侯老師誓用其一生來推廣拳法。
梁仲承,河南省大同文化教育中心負(fù)責(zé)人,碩士研究生,龍門書院文化修學(xué)導(dǎo)師,世界500強(qiáng)企業(yè)儒商管理踐行者,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。梁老師擅長心理引導(dǎo)和疏導(dǎo),注重家庭教育問題的本質(zhì)性解決和實質(zhì)性永久落地,倡導(dǎo)在大格局的前提條件下,培養(yǎng)孩子務(wù)實而卓越的做事風(fēng)格。
李彥箴,應(yīng)水書院文化修學(xué)導(dǎo)師,碩士研究生,中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。李老師多年來一直致力于傳統(tǒng)國藝傳承,在正念冥想、太極養(yǎng)生、古詩詞吟誦、自然花道等領(lǐng)域有著豐富的實踐及教學(xué)經(jīng)驗,倡導(dǎo)簡單、自然、和諧的幸福生活方式。
招生詳情
招生對象:18-50周歲傳統(tǒng)文化愛好者,有志于太極文化的傳承者
營期時間:2024年7月21日-8月03日(3人以上開班)
師資配比:1:5
活動費(fèi)用:4980元/人
費(fèi)用包含:包含營員的食宿費(fèi)、材料費(fèi)、課程費(fèi)
費(fèi)用不含:營期內(nèi)一切其他個人消費(fèi)
接送說明:無接送
餐飲標(biāo)準(zhǔn):素餐,3個菜,有湯和加餐水果
住宿標(biāo)準(zhǔn):3人一間,上下床,睡在下鋪,有空調(diào)、獨(dú)立衛(wèi)生間,坐便
營地地址
河南省平頂山市寶豐縣李莊鄉(xiāng)008鄉(xiāng)道應(yīng)水書院,直接在營地集合
05:30-06:00:晨起
08:00-12:00:經(jīng)典/太極/靜定
12:00-14:00:午餐/午休
14:30-18:00:太極/靜定
18:00-19:00:晚餐
19:00-20:30:太極茶心會
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1、夏季蚊蟲較多,備長袖衣褲
2、洗漱用品自備
3、全程素食
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