參加橄欖球夏令營不僅能讓孩子的身體素質(zhì)得到成長,還能提升孩子的橄欖球技術(shù),橄欖球場上時時刻刻都充滿了激情。團(tuán)隊的協(xié)作默契程度和戰(zhàn)術(shù)設(shè)計是否精妙,都可能決定這場比賽勝負(fù),即便要素已經(jīng)具備,但是不到終場,誰知勝負(fù)。那么橄欖球夏令營的訓(xùn)練內(nèi)容有哪些呢?下面讓我們一起來看一看。
四分衛(wèi)訓(xùn)練:訓(xùn)練孩子步法,將給孩子適當(dāng)?shù)募记桑虝⒆娱喿x各種戰(zhàn)術(shù)。
傳接球訓(xùn)練:教孩子單個路線傳接球和組合路線的傳接球。
進(jìn)攻和防守的訓(xùn)練:進(jìn)攻防守正確的姿勢,如何跑位,傳球保護(hù),組合蓋帽,傳球沖刺技巧,控制距離。
奔跑訓(xùn)練:掌握對球保護(hù)的技巧,奔跑中保護(hù)腳步動作不變形,阻擋,預(yù)判,突擊和接球技巧。
開球訓(xùn)練:開球時如何保持腿部擺動,保持擊球的準(zhǔn)確性和遠(yuǎn)距離發(fā)球的技巧。
防守后衛(wèi)訓(xùn)練:訓(xùn)練防守的步法,控球的技巧,預(yù)判對手的突破線路,如何覆蓋防守區(qū)域。
以上就是橄欖球夏令營的訓(xùn)練內(nèi)容。關(guān)注“開心冬夏令營”微信公眾號(kaixinxly),可以看到更多的夏令營相關(guān)資訊,也可以為孩子選擇心儀的夏令營課程,讓你的孩子度過一個有意義的假期!
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