哈林秀王籃球訓(xùn)練營告訴您當(dāng)運球隊員運球的一側(cè)被對手堵截,對手的身體重心又偏于有球的一側(cè)時,運球隊員可用背后運球來改變前進的方向,借以超越對手。
(以右手運球向左側(cè)變方向為例)右手運球接近對手時,向前邁左腳,使球處于兩腿之間以便保護球。變方向時,右腳向前邁出,同時重心隨之前移,用右手觸球的右后側(cè),掌心指向左前方,使球處在身體的右后方。
當(dāng)左腳向前邁時,右手從背后向左前方按拍球,使球反彈到左側(cè),左手迅速迎球,右腳繼續(xù)向前邁進,上體向左轉(zhuǎn),右肩向前壓,用左手運球快速超越對手。
使用背后變方向運球技術(shù)時,我們的右手將球拉向背后按拍球的右側(cè)后方,同時右腳向前跨出,轉(zhuǎn)體探肩。
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