近幾年，暑期夏令營火速發(fā)展，體能夏令營也開始被大眾所熟知。但是還有一些家長可能還不夠了解，下面和我一起來看一下杭州體能夏令營的活動主題及內容吧！

體能體檢

①運動技能：

根據(jù)運動能力標準測試學員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦，評定學員的專項運動等級，循序漸進的達到一技之長的目的；

②體能素質：

根據(jù)中小學生體育達標準測試學員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質水平，以體能達標為目的，用體適能課程全面提高學員身體素質能力，強壯體魄以及體態(tài)提升；

激發(fā)興趣

①安全防衛(wèi)課程：兒童遇到緊急危險時的應對處置

②運動防護課程：運動中的受傷預防和受傷處理

③運動規(guī)則課程：運動中的技能國際規(guī)則

④戰(zhàn)術分析課程：通過經(jīng)典比賽，分析個人與團隊的技戰(zhàn)術

專業(yè)訓練

①啟蒙班：游戲、身體素質訓練30%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽20%

②基礎班：身體素質訓練20%+專業(yè)技術、技能訓練60%+比賽20%

③提高班：身體素質訓練10%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽40%

以上就是杭州體能夏令營的活動主題及內容了，這下各位家長應該了解了，可以看看自己的孩子是否適合參加，然后選擇報名哦！

熱門路線：

10天體能啟蒙夏令營

10天體能突破夏令營

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