主辦單位：杭州聚冠教育夏令營組委會

推薦理由：
    還在為身上的游泳圈煩惱嗎！還在羨慕那些身材輕盈的同學嗎！從這個夏天開始不需要了，聚冠“超級減肥王”實現(xiàn)你心中的愿望。我們5年的專業(yè)成功經(jīng)驗，500余名營員親身體驗，健康科學減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學健康的完成蛻變重生！新時代的生活節(jié)奏越來越快，導致您沒有時間去關注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門，放棄零食，拾起信心，在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導下減去多余的脂肪，能夠更健康的成長！

【聚冠超級減肥王認為】減重不是一個體力和耐力的活動，更多的是認識自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程！它是一個蛻變，一個多彩綻放的過程！

五大獨家優(yōu)勢：
    ●專業(yè)的餐飲管理團隊提供獨家服務
      獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務流程；及時收集營員反饋并進行合理改進；完善的食品安全質量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
    ●嚴格的師資選拔、培訓、晉升體系
      三重面試層層篩選、三個月的密集培訓，完善嚴格的職級機制，行業(yè)頂級的師資配比：活動中每8-10名營員配備一名專業(yè)培訓師，配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。
    ●苛刻的安全標準配以應急處理措施
      嚴格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應急措施，確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂！
    ●悉心呵護無微不至的“貼心式服務”
      每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調節(jié)、室內溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標準化服務中必不可少的環(huán)節(jié)。
    ●遠在天邊近在眼前的互動交流平臺
      每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間，以便家長及時了解孩子在營地的情況。

五大星級服務：
    醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童急診醫(yī)護人員全程隨隊，基地內設有醫(yī)務室，妥善處理一切突發(fā)事件。
    食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果，種類豐富，均衡營養(yǎng)。
    住--聚冠教育青少年國防教育基地，10人間（空調、獨立衛(wèi)?。?，集中住宿，便于管理。
    行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護送。
    玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設計制作，確?；顒又械慕逃约鞍踩浴?span lang="EN-US">

超值贈送：
    ●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀念營服套裝（帽子1頂、T恤2件）。
    ●營期結束時獲贈精美紀念證書一份，優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
    ●營員營期全程獲贈價值110000元人身意外傷害保險（意外100000，醫(yī)療10000）。

聚冠“超級減肥王”訓練特點：

1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

2、訓練時間：訓練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應的安排；

3、訓練課程安排：訓練將分三個內容進行，即

   A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；

   B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；

   C：不定時的郊游活動；

4、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣；

5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

6、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生對象：7 - 18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣的青少年。

招生人數(shù)：40人/班（按年齡分班訓練）

活動時間：
2016年07月03日- 2016年08月06日（第一期，為期五周）蕭山紅博苑
2016年07月10日- 2016年08月13日（第二期，為期五周）蕭山紅博苑
2016年07月17日- 2016年08月20日（第三期，為期五周）蕭山紅博苑
簽約減重：男孩子保證減掉原始體重的15%，女孩子保證減掉原始體重的12% ，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。

 活動費用： 10880元/人
（注：以上費用包含營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓項目費用等，不含外地往返北京集合地交通費）

營地： 蕭山紅博苑

 數(shù)據(jù)統(tǒng)計：聚冠超級減肥王夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項夏令營！從2011年至2015年推出5年以來，聚冠一共服務了568位夏令營學員，老學員復學率達26%，年齡段分布在8-17歲之間，學員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開，家長滿意度高達98.5%。學員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長。

2016杭州聚冠“超級減肥王”夏令營

 A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=35天“超級減肥王”課程表

 A減重運動課程表

 B常規(guī)活動課程表

 

 

【訓練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習慣，有規(guī)律的作息習慣，適量的運動健身習慣，積極陽光的健康心態(tài)！

溫馨提示：營期中需要自備物品

①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。

②個人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等）

③運動服飾，多套換洗衣物（內衣、內褲、兩雙運動鞋）

④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-1000mL)

⑤如孩子有一定特長，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

 

第一周：適應階段   2-7

第二周：普通強度   9-14

第三周：進階強度   16-21    重點是培養(yǎng)：健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習慣”

第四周：進階強度   23-28

第五周：普通強度   30-34

接待標準：

營區(qū)：杭州市西湖區(qū)大龍駒塢路1號軍博園或紅博苑國防教育基地

飲食：（早餐：主食+雞蛋+牛奶或豆?jié){；正餐：四葷四素一湯一水果），每日制定食譜，注意調劑品種花樣，軍營專業(yè)配餐。確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。

住宿：空調10-12人間，獨立衛(wèi)生間。營員都配備洗臉盆、衣架、枕頭、毛巾被、涼席一張；室內配有電蚊香等驅蚊用具。

洗澡：每個房間配有熱水器，保證洗熱水澡。合理安排洗澡時間。

安全：助教老師全程陪同，24小時輪崗值班。

保險：旅游意外保險。

醫(yī)療：配備專業(yè)軍隊醫(yī)生，更有大型醫(yī)院5分鐘路程。

訓練：軍事教官均是現(xiàn)役軍人和退伍軍人。

拓展：多年從業(yè)經(jīng)驗的培訓師和拓展師。

飲用水：營區(qū)內24小時開水保障，宿舍的每個樓層都要放置保溫桶或飲水機；外出活動必須保證每個營員飲水需求。

衛(wèi)生防役：營區(qū)內保持清潔衛(wèi)生。公共衛(wèi)生間有專人每天定時打掃，垃圾桶定時清理，餐具用品定時消毒。營員使用的床單、枕巾、枕套、毛巾被要一期一洗。基地軍醫(yī)每日定時巡診。醫(yī)護人員隨團保障。根據(jù)氣候變化情況隨時提醒參營人員增減衣服，保證參營者身體健康。

服務承諾：

活動安全：

在營地里有老師24小時陪護，外面活動時12人為一個班，設一個班長，兩個班配一個助教老師；任何時候不能單獨行動(包括上廁所)，保證孩子時時刻刻在老師的可控范圍內。因為安全措施做得好，多年來沒有一例安全事故，請家長放心，聚冠夏令營更具實力，在學員入營時我夏令營將為學生購買意外傷害保險。夏令營活動期間，學校將密切關注天氣變化情況，爭取做到萬無一失。

健康安全：

A、輕微生病者（發(fā)燒、感冒等）馬上由隨營軍醫(yī)在軍醫(yī)室治療，老師24小時看護，并向家長匯報。每天有一至二次的對營員體溫檢測。

B、如果孩子病情稍嚴重或受傷時，我們會在第一時間送去當?shù)氐拇笮歪t(yī)院就疹，并通知家長。

飲食安全：

1、我們配備的食物是經(jīng)過軍營嚴格檢疫，一律軍隊標準操作；

2、不吃涼菜，不吃垃圾食品；

3、餐具每天消毒，每個孩子都用自己的水杯喝水。

住宿方面：

1、生活助教老師在營員入營之前需要檢查每個房間設施，保證順利入住。

2、生活助教老師每天要在就寢前查房，確認每名營員均在自己的房間內。

3、我們每天會安排工作人員站哨查寢，保障夜晚營員的休息及安全。

生活方面：

每層樓道中間有公共洗漱區(qū)域，隊員們可以洗衣服、洗澡；每個房間配備一名助教老師，負責營員安全及良好生活習慣的培養(yǎng)；房間衛(wèi)生由助教老師統(tǒng)一安排隊員們清理，樓道衛(wèi)生由每個寢室共同分擔，并定時檢查宿舍衛(wèi)生進行評比。

交通方面：

1、所有用于接待外出游玩夏令營營員的車輛均是大型旅游公司正規(guī)營運的車輛。

2、車輛在使用前必須進行檢查，保證車輛完好無損。

3、車輛司機均是專職司機，駕齡在10年以上，駕駛記錄良好。

組織方面：

2016年聚冠軍旅夏令營將在以往夏令營工作的基礎上，更細致地安排工作人員，保證夏令營各項活動有條不紊地進行。核心人員均由聚冠教育管理團隊擔任，具有多年管理夏令營的經(jīng)驗。為了保證夏令營的教學質量和工作質量，夏令營中所開設的各項課程均聘用專業(yè)的教練進行教學，能夠靈活處理營員各種情況，保質保量完成教學計劃；對于負責營員生活起居的助教老師，更是經(jīng)過層層選拔，聘用富有責任心、能夠律人律己的優(yōu)秀生活指導員，并在開營前定期進行三輪崗前培訓，以更好地與營員相處，能夠在營員與管理人員之間起到良好的橋梁作用。

以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。健康科學減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學健康的完成蛻變重生！全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

溫馨提示：營期中需要自備物品 ①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。 ②個人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等） ③運動服飾，多套換洗衣物（內衣、內褲、兩雙運動鞋） ④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-800mL) ⑤如孩子有一定特長，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等