機(jī)構(gòu)簡介
聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營,是針對(duì)體重控制與管理的專項(xiàng)夏令營!從2011年至2025年推出14年以來,聚冠一共服務(wù)了3168位夏令營學(xué)員,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運(yùn)動(dòng)健身、生活習(xí)慣、娛樂互動(dòng)等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長
活動(dòng)簡介
聚冠【超能減肥王】簽約瘦身營
專門針對(duì)8-17歲青少年開辦的封閉式減肥營
為孩子提供健康快樂的減肥氛圍
專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場地,豐富室內(nèi)外訓(xùn)練體系
舒適整潔住宿環(huán)境,全程配備資深教練員
收獲全方位進(jìn)步,培養(yǎng)積極樂觀自信心態(tài)
這個(gè)夏天,加入我們成為更好的自己
訓(xùn)練目的:減脂、減重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造馬甲線、塑造完美身材。
訓(xùn)練內(nèi)容:基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)、游泳、搏擊操、核心訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、各項(xiàng)球類訓(xùn)練、各種激勵(lì)小工具等。
活動(dòng)特色
營地依山傍水,視野開闊,寧靜舒適
封閉式的特訓(xùn)環(huán)境,安全有保障
一天三頓營養(yǎng)餐,吃的開心放心
又不會(huì)長多余脂肪
營員入駐湖光山色的湖景民宿
四人間,上下鋪,獨(dú)立衛(wèi)浴
讓訓(xùn)練不再枯燥無趣
更有超大室內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)場館
一邊享受度假一邊減肥瘦身,真的絕絕子!
到達(dá)營地稱重、簽訂瘦身協(xié)議
【超能減肥王】根據(jù)學(xué)員體重簽約
21天沖刺班簽約指標(biāo)
男孩子保證減掉原始體重的8%
女孩子保證減掉原始體重的6%
未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費(fèi)參加直到達(dá)標(biāo)
完善的服務(wù)體系
監(jiān)督和協(xié)助營員們閉營后持續(xù)控制體重
線上打卡,咨詢服務(wù),指導(dǎo)點(diǎn)評(píng)
學(xué)員入營后進(jìn)行專業(yè)全面身體檢查
了解自身身體素質(zhì)及各項(xiàng)指標(biāo)
每周公布學(xué)員體重等各項(xiàng)數(shù)據(jù)對(duì)比
根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)優(yōu)化訓(xùn)練方案
閉營前第二次帶學(xué)員進(jìn)行全面體檢
用專業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告來見證瘦身成果!
每段色彩斑斕的故事背后
都有一群人在為我們負(fù)重前行
經(jīng)過3輪培訓(xùn)的體育專業(yè)優(yōu)秀輔導(dǎo)員
將悉心陪伴,用愛揮灑在蛻變之旅中
她(他)們?nèi)膛憔?/span>
用專業(yè)知識(shí)幫助和鼓勵(lì)孩子們...
從開始的陌生,拒絕,拘謹(jǐn)
到后來成了
彼此成長道路上不可或缺的伙伴
【超能減肥王】瘦身營根據(jù)
“運(yùn)動(dòng)科學(xué)”結(jié)合“體育教學(xué)”
及營養(yǎng)學(xué),解剖學(xué),心理學(xué)三大學(xué)科
制定的健康減脂減重課程
教練由運(yùn)動(dòng)科學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)組建
減肥營不僅只是單純讓孩子減掉多余脂肪
更是培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)能力,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,核心素養(yǎng)
同時(shí)提高孩子中考體育成績,重塑健康習(xí)慣
要想達(dá)成減肥瘦身的效果
一是科學(xué)健康的減重方案
二是循序漸進(jìn)的訓(xùn)練流程
樹立健康理念、活動(dòng)方式
運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率
通過健康課堂和案例說明肥胖的危害
建立內(nèi)心動(dòng)力,明確減重小目標(biāo)
堅(jiān)持打卡+每日分享
每天刻苦的鍛煉減脂
也要讓自己的身體、心靈
得到一定的放松和壓力的釋放
釋放天性,在歡樂中甩掉肉肉
安全保障
醫(yī)-經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì),基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
食-三餐營養(yǎng)配餐、時(shí)令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
行-組委會(huì)常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。
玩-活動(dòng)課程及活動(dòng)器材全部為組委會(huì)專門設(shè)計(jì)制作,確保活動(dòng)中的教育性及安全性。
招生詳情
招生對(duì)象:8-17周歲對(duì)自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的青少年。
營期時(shí)間:(30人/班,按年齡分組訓(xùn)練)
第一期:2025年6月29日-7月19日
第二期:2025年7月06日-7月26日
第三期:2025年7月13日-8月02日
第四期:2025年7月20日-8月09日
第五期:2025年7月27日-8月16日
第六期:2025年8月03日-8月23日
簽約減重:男孩保證減掉原始體重的8%,女孩保證減掉原始體重的6%,未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費(fèi)參加直到達(dá)標(biāo)為止。
師資配比:1:8
活動(dòng)費(fèi)用:9580元/人
費(fèi)用包含:食宿費(fèi)、交通費(fèi)、服裝費(fèi)、教練費(fèi)、拓展訓(xùn)練及各項(xiàng)保障費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、體檢費(fèi)、外出活動(dòng)費(fèi)、生活用品和所有在營區(qū)內(nèi)所產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用。
費(fèi)用不含:外地往返集合地交通費(fèi)
餐飲標(biāo)準(zhǔn):盤餐。飲食我們采當(dāng)季有機(jī)蔬菜,一天三頓營養(yǎng)餐,吃的開心放心,又不會(huì)長多余脂肪。
住宿標(biāo)準(zhǔn):營員入駐湖光山色的湖景民宿,四人間,上下鋪,獨(dú)立衛(wèi)浴,有空調(diào)
營地地址
浙江省杭州市淳安縣上荷塢88號(hào)(千島湖蟲趣科普館)
集合地點(diǎn)
浙江省杭州市錢塘區(qū)下沙高教園區(qū)學(xué)林街16號(hào)杭州錢江學(xué)院 (開營當(dāng)天上午8-10點(diǎn)集合,老師帶隊(duì)統(tǒng)一乘坐高鐵,高鐵約50分鐘)
入營報(bào)道辦理手續(xù),發(fā)放服裝及裝備認(rèn)識(shí)新朋友
開營儀式融入集體,教練帶領(lǐng)體測進(jìn)行數(shù)據(jù)分析及說明
有氧操基本步伐學(xué)習(xí),力量基礎(chǔ)教學(xué)團(tuán)隊(duì)破冰課程
每期開營第二天我們將帶學(xué)員,前往醫(yī)院進(jìn)行全面體檢項(xiàng)目,了解自身身體狀況!
早操、晨練、適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能
體育達(dá)標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練
完美塑形—有氧訓(xùn)練
完美塑形—有氧燃脂運(yùn)動(dòng)課
知識(shí)普及—健康減肥課程
核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練、階段性考評(píng)
知識(shí)學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥
教育電影—影片欣賞
放松休息—自習(xí)作業(yè)
今日休息躺平快樂
注:休息日運(yùn)動(dòng)量減少至40%,娛樂活動(dòng)將根據(jù)天氣或訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整
心肺功能—室外有氧減脂
興趣游戲—競技與球類比賽
完美塑形—有氧健身舞蹈
趣味課程—搏擊操
柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練
互動(dòng)環(huán)節(jié)—桌游比賽
放松休息—自習(xí)作業(yè)
今日休息躺平快樂
注:休息日運(yùn)動(dòng)量減少至40%,娛樂活動(dòng)將根據(jù)天氣或訓(xùn)練計(jì)劃調(diào)整。
心肺功能—有氧球類運(yùn)動(dòng)減脂
健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)
趣味游戲—團(tuán)隊(duì)競技活動(dòng)
完美塑形—局部塑形訓(xùn)練
趣味課程—趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練
成果展示,總結(jié)表彰
閉營儀式、歡聲笑語、自信生活
網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)
銀聯(lián)卡支付 微信支付
1、攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。
2、個(gè)人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
3、運(yùn)動(dòng)服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運(yùn)動(dòng)鞋)
4、隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(800-1000mL)
5、如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
如成功報(bào)名后因個(gè)人原因取消行程,
提前7個(gè)工作日,可全額退款;
提前3-7個(gè)工作日,可退50%;
若未提前通知或提前通知時(shí)間不足3個(gè)工作日,將不予退款;開營后由于個(gè)人原因自行離團(tuán)的,原則上不予退費(fèi)。