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杭州聚冠教育減肥夏令營是以營員的自身興趣為前提，通過科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合,放松心情孩子輕松快樂的減肥。健康科學(xué)減肥夏令營，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生！全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥。
全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；不定時的郊游活動；重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。以營員的自身興趣為前提，通過科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。
以上就是杭州聚冠教育減肥夏令營的訓(xùn)練特點了，聚冠教育減肥夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項夏令營！課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長。
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