放假期間,您家的小朋友都在干什么呢?在家中玩手機(jī)?玩電腦?夏天天氣炎熱,有的小朋友整天躲在家中,不愿出門,缺乏鍛煉變得懶惰,貪涼吃冰欺凌,喝可樂等高熱量零食不節(jié)制,很多本身就有點(diǎn)肥胖的孩子就容易在暑假期間更胖起來,不如參加減肥夏令營,和其他一些小朋友一起,在充滿激情的減肥夏令營訓(xùn)練課程中度過一段難忘的時(shí)光,既收獲了健康,還收獲了友誼,下面小編推薦一款適合中學(xué)生的減肥夏令營課程給你吧!
課程適合年滿7周歲-18歲,身體健康,無先天性疾病或遺傳病史之少年報(bào)名參加。
通過中低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動(dòng)的快感。我們的目的不僅僅限于降低體重,而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于:暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操,跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動(dòng)晚會(huì)等。
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