馬術(shù)運動對心靈要求程度之高，超越常人的想象。馬術(shù)不但要求運動員有良好的素質(zhì)、勇敢的性格和科學(xué)馴馬的調(diào)教技術(shù)，而且要求馬匹體力充沛、氣質(zhì)優(yōu)雅、馴從、反應(yīng)靈敏，同時，人馬要協(xié)調(diào)配合，準(zhǔn)確完成每一個動作。因此，馬術(shù)變成非常理智的行為。因為人的身體和馬緊密相連，雙方的每一個動作、每一次呼吸都能彼此感覺。所以，人和馬的和諧成為重點。

騎馬是所有運動項目中對身體最有益處的一項運動。它是主動與被動運動的最佳結(jié)合。在運動中，騎手注意力必須高度集中，全身所有的骨骼和肌肉，以及內(nèi)臟各器官全都不由自主地處于運動狀態(tài)，騎馬奔馳帶來的全身振動讓多余的脂肪能夠得以消耗，各部位的肌肉得以強(qiáng)健，尤其是腹部、臀部和大腿等部非常明顯，是非常好的健美運動。騎馬半小時，相當(dāng)于打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。

馬術(shù)訓(xùn)練對塑造個人性格和培養(yǎng)能力也極有幫助。馬術(shù)不但能培養(yǎng)騎手勇敢、頑強(qiáng)、敏捷和在復(fù)雜環(huán)境下迅速應(yīng)變的能力，而且通過騎馬，還可以鍛煉一個人的溝通能力，因為騎馬不是你想到哪兒就到哪兒，而是要想馬所想，從思維上讓自己變成一匹馬。如果長期接受這樣的訓(xùn)練，騎手會變得協(xié)調(diào)能力超強(qiáng)，能夠成為最好的合作伙伴，也能成為最好的領(lǐng)導(dǎo)者—— 因為他，總是能站在他者一邊。由于馬的存在，沖動浮躁的人必須學(xué)會克制自已的狂躁性格；一個膽小懦弱的人，通過騎馬可以堅強(qiáng)起來。另外，和馬建立的友誼以及開放的戶外環(huán)境，讓人心胸開闊；馬褲、綁褲加馬靴的特定的著裝更是英姿颯爽。

當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子感受到喜悅與興奮。有的孩子開始還害怕，但克服恐懼后，就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢！長期騎馬的人大都年輕開朗、談吐豁達(dá)、身體強(qiáng)壯、體型挺拔、溫文爾雅、精力充沛，氣質(zhì)不凡，這是其他運動所無法比擬的。

 

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