暑期夏令營正在火熱報(bào)名中，其中馬術(shù)夏令營最受家長和孩子的喜愛，要知道馬術(shù)，也稱為騎術(shù)，是指騎乘、駕馭和訓(xùn)練馬翻越障礙等相關(guān)技能。它是一種競技性體育運(yùn)動(dòng)，也是最優(yōu)美而吸引人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。那今年的馬術(shù)夏令營值得參加嗎？當(dāng)然值得啦，馬術(shù)對孩子可是有非常多的幫助，接下來就讓我?guī)е魑患议L一起了解一下吧！

1、鍛煉平衡感：騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動(dòng)。無論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動(dòng)作，都對鍛煉平衡感很有益處

2、塑造優(yōu)美的體態(tài)：由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng)，如果能長期堅(jiān)持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。

3、整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性：騎馬屬于全身的運(yùn)用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。

4、.培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì)：與馬的互動(dòng)中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。

騎馬30分鐘等于慢跑25000米消耗的能量，對孩子來說有非常大的幫助，這個(gè)夏天，讓我們一起騎在馬兒上去領(lǐng)略大自然的風(fēng)景吧！

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