游泳分為哪幾類(lèi)
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-10
游泳對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也是一種運(yùn)動(dòng)的方式,很多家庭 外出活動(dòng)都選擇了游泳,這個(gè)是一種既鍛煉身體,又鍛練肺活量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,那么游泳分為幾類(lèi)呢。
實(shí)用游泳軍事上、生產(chǎn)上、生活服務(wù)上使用價(jià)值較大的游泳方式稱為實(shí)用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、側(cè)泳、潛泳、踩水(立泳)、水上救護(hù)、武裝泅渡、反蛙泳(仰泳)。
競(jìng)技游泳
是指有特定技術(shù)要求,按游泳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競(jìng)賽的游泳項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開(kāi)水域比賽兩大類(lèi)。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競(jìng)技游泳主要是以速度來(lái)決定名次的游泳,是根據(jù)國(guó)家的游泳競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行的,稱為競(jìng)技游泳。
花樣游泳
它也稱為“藝術(shù)游泳”。是集舞蹈、體操、游泳等項(xiàng)目于一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)的身材
、泳裝、頭飾、音樂(lè)及動(dòng)作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項(xiàng)目。它通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的肢體在水面上的運(yùn)動(dòng)配合音樂(lè),展現(xiàn)出各種優(yōu)美動(dòng)作和各種造型的藝術(shù)性技巧,大給群眾美好的享受,故有“水上芭蕾”美譽(yù)之稱。
如今的社會(huì),游泳對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也是一種運(yùn)動(dòng)的方式,很多家庭 外出活動(dòng)都選擇了游泳,這個(gè)是一種既鍛煉身體,又鍛練肺活量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,很多家庭的父母都選擇培訓(xùn)孩子們?nèi)ミx擇游泳,這樣子孩子們的肺活量大了身體就會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來(lái),對(duì)于外來(lái)病體有一定的免疫力。
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