怎么能在足球比賽中跑的快?
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-2-28
下面上海奧林修斯夏令營(yíng)教練講述如何進(jìn)行跑步的訓(xùn)練!
聽上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)講述如何訓(xùn)練跑的速度!第一,進(jìn)行慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
第二,快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
第三,曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
第四,自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
上海奧林修斯夏令營(yíng)教學(xué)員們掌握更多運(yùn)動(dòng)的技巧!
全國咨詢電話: 400-6900-650 400-6900-650
值班:13691570089
/olymsus/
夏令營(yíng)報(bào)名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(雙安商場(chǎng)東側(cè)200米)
更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注:奧林修斯夏令營(yíng) www.444529.com/olymsus/
【糾錯(cuò)】
閱讀上一篇:游泳有哪些技巧?
閱讀下一篇:沒有了
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯羽毛球營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯減肥營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯游泳營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯乒乓球營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯籃球營(yíng)
- 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)-奧林修斯足球營(yíng)
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....

