打羽毛球常見誤區(qū)與技巧攻略
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-3-3
當(dāng)球在對(duì)方場(chǎng)地時(shí),在等待對(duì)方回球的時(shí)候,不少人雙腳都是左右平行站的。但是因?yàn)榍昂笳緯r(shí),人更容易啟動(dòng),啟動(dòng)的時(shí)間也少了,最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些,“療效顯著”。
上海奧林修斯夏令營(yíng)稱羽毛球一直是人們健身喜愛的運(yùn)動(dòng),也有很多人會(huì)認(rèn)為羽毛球簡(jiǎn)單沒有技法可言,這是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤思想,那么,打羽毛球禁忌有哪些呢?
打羽毛球的幾個(gè)常見毛病
1.等球站姿
當(dāng)球在對(duì)方場(chǎng)地時(shí),在等待對(duì)方回球的時(shí)候,不少人雙腳都是左右平行站的。
但是因?yàn)榍昂笳緯r(shí),人更容易啟動(dòng),啟動(dòng)的時(shí)間也少了,最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些,“療效顯著”。
2.看球
球打出后,總不自覺地眼睛目送球到對(duì)方場(chǎng)地。。。
但其實(shí)球出去后,并不必目送球很遠(yuǎn),做該做的事情,比如把送行的時(shí)間花一點(diǎn)點(diǎn)到站位更重要,多花這點(diǎn)時(shí)間跑位會(huì)跑的更合理,不過(guò)也不能完全不看球。
3.站位
球打出后,習(xí)慣看著球漂向?qū)Ψ綀?chǎng)地,等著球再次回到自己場(chǎng)地,人卻呆著不動(dòng)。
球出去后,人應(yīng)該馬上就歸位,歸到場(chǎng)地中央附近的位置,而不是站在擊球的位置不動(dòng)。
4.擊球點(diǎn)
擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很,呵呵,可能每位都有體會(huì),但每次都能擊中個(gè)人的最高點(diǎn)卻非常難,因?yàn)榱?xí)慣很難改變,但的確非常有效(地球人似乎都知道,但每個(gè)球都做到的人卻很少,所以,平時(shí)刻意的練練吧)。
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