課程簡介
付出——收獲成功！信心——成就夢想！勇氣——創(chuàng)造奇跡！
“55少年旅”是借助準軍事化組織形式，為7-17歲少年兒童量身定制的體驗式教育品牌。其內(nèi)容滲透軍營文化、軍人文化和傳統(tǒng)文化。全程軍事化管理，資深教官團隊，心理專家輔導(dǎo)，英模功臣引領(lǐng)，互動體驗激勵+通過28天的體能磨礪、心智重塑，力求使每位營員不同程度達到“五能五好”要求。即：提高生活自理能力→培養(yǎng)好習慣； 提高自我保護能力→掌握好技能；提高承受挫折能力→磨練好毅力；提高是非鑒別能力→調(diào)整好心態(tài)；提高環(huán)境適應(yīng)能力→鍛煉好身體。
課程亮點
“55少年旅”活動與眾不同之處，在于教育內(nèi)容和實踐內(nèi)容都具有理論依據(jù)和明確的教育目標。對少年兒童能力培養(yǎng)和行為習慣養(yǎng)成具有不可替代的作用。作為“55少年旅”核心教育理念的“五能五好”曾刊載于《少年兒童研究》雜志，引起強烈反響。其次，教育思想明確，主題特色突出。 “55少年旅”在日程規(guī)劃上，將心理輔導(dǎo)、習慣養(yǎng)成、生存技能、團隊協(xié)作、知恩感恩等當今少年兒童缺失的部分列為必修課，貫穿于日程的每個細節(jié)中。再就是文化特征獨特，制定旅訓、隊訓、飯訓和宿舍、文明、行為三項規(guī)則，形成了一套完整的“55少年旅”文化，從而使夏令營有“思想”、有“感情”地“活”了起來，確保教育效果的順利落實。
課程收獲
5天學會軍人禮節(jié)和行、走、站、坐基本要領(lǐng)！
10天規(guī)范疊被、洗漱、用餐、個人衛(wèi)生、文明禮貌等行為習慣！
15天敞開心扉交流，聆聽心理講座，學會團結(jié)協(xié)作，體驗自信魅力！
20天走進大自然，體驗行軍、露營、探險、野炊等戶外生活樂趣！
25天掌握自救自護、火災(zāi)逃生、自我保護等多種技能，提高生存能力！
28天交給您一個勇敢自信、禮貌恭敬、懂得感恩的陽光少年！
安全保障
1、衛(wèi)生：營地有三套服裝提供給營員換洗（一套營服、一套體能服、一套迷彩服），每天洗??；每天換洗衣服、襪子。（營地提供洗衣粉、涼衣架，集體組織，自己動手，輔導(dǎo)員指導(dǎo)）。
2、管理：入住營地后，早操、訓練、用餐、午休、洗浴、晚上活動及宿舍生活等均由教練和輔導(dǎo)員共同管理。
3、學習：寫心得、日記（帶有暑假作業(yè)的可寫作業(yè)、由輔導(dǎo)員輔導(dǎo)）。
4、保險：進入營地當天即辦理人身意外傷害保險。
作息時間
招生詳情
招生對象：7-17周歲青少年，身體健康、無先天性疾病、無過往疾病傷害或遺傳病史
營期時間：每期限招30人
第一期：2024年6月30日-7月27日
第二期：2024年7月07日-8月03日
第三期：2024年7月14日-8月10日
第四期：2024年7月21日-8月17日
第五期：2024年7月28日-8月24日
師資配比：1:8
活動費用：12880元/人
費用包含：營地食宿、訓管、服裝、道具、資料、保險等費用
費用不含：大小交通費及營期內(nèi)個人消費
接送說明：報到日當天上午9點、結(jié)營當天下午4點，免費班車接送；其它時間段接送費用另收：北京機場、火車站收費接送，機場260元/人，火車站150元/人；（所有機場、火車站可接）
餐飲標準：自助餐，早餐牛奶、雞蛋、四菜點、兩面點、粥；正餐兩葷兩素一湯、水果，主食米飯饅頭。
住宿標準：10人間帶空調(diào)營房，太陽能集體浴室，公共衛(wèi)生間。
營地地址
北京市房山區(qū)青龍湖鎮(zhèn)中國少年軍校聯(lián)盟總部基地
集合地點
1、北京市豐臺區(qū)蓮花池東路118號（北京西站北廣場）開營當天9點集合，結(jié)營當天16點集合
2、自行前往營地的家長，直接在營地集合接、送孩子
進行新環(huán)境的破冰訓練，建立安全開放、心理相容的團隊氛圍。掌握人際交往的技巧，以開放的心態(tài)去認識新朋友，相互了解各自特點，學會在各種生活環(huán)境中主動結(jié)交新朋友。培養(yǎng)團結(jié)合作意識，樂意與同伴合作。掌握溝通和協(xié)作技巧，理解和信任他人，學會換位思考。挖掘自我激勵和團隊激勵的力量，提升領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動中充分展示自我。
營地報到、發(fā)放服裝、用品，編班造冊、教官見面、分配宿舍、參觀營地、熟悉營地生活設(shè)施與訓練設(shè)施。
開營儀式、授旗儀式、教官代表作開營動員講話提要求、營員代表發(fā)言表決心、集體宣誓、簽軍令狀；教官自我介紹、教官軍容軍紀示范、教官隊列表演；軍容軍紀、儀容儀表規(guī)范，組建連隊、起隊名、選隊歌、定制口號、選隊長、制定值日官制度。
內(nèi)務(wù)教學、物品擺放；軍旅日記。
“拉響警報”、緊急集合、跑步
隊列條令、食堂紀律、內(nèi)務(wù)條令學習。
隊列訓練：站軍姿、練坐姿、齊步行進與立定。
內(nèi)務(wù)訓練：疊被子、打背包、物品擺放；軍旅日記。
整理內(nèi)務(wù)，早操。
心理大課堂：心理健康講座（一）相識與交往。
心理大課堂：心理健康講座（二）合作與信任；集體徒手拓展游戲。
歌聲飛揚：學唱軍歌。軍旅日記。
我是一個兵，全面接觸軍事技能和軍事知識，投身到作為一名軍人嚴酷的基礎(chǔ)科目訓練；培養(yǎng)鋼鐵般的意志，打造不屈的勇士；錘煉堅定！頑強！守紀！服從！追逐勝利，永不言敗的決心和信心！
跑步
訓練：軍姿（站姿、坐姿），單個軍人隊列動作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮、禮畢）、三大步伐（齊步與立定、正步與立定、跑步與立定）。
隊列大比拼，隊列表演與隊列考核；授銜儀式，頒發(fā)肩章，成為一名光榮的中國少年軍校學員。
營務(wù)會：講評、評比。軍旅日記。
內(nèi)務(wù)整理、物品擺放，內(nèi)務(wù)評比、頒發(fā)流動紅旗。
武器訓練：槍械知識講解，槍械實操，槍械運用；戰(zhàn)術(shù)訓練：高姿匍匐前進、低姿匍匐前進。
真人CS：士兵突擊、穿越火線、紅藍軍對抗。
看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
軍風軍紀檢查
參觀殲6戰(zhàn)機，親身體驗駕駛戰(zhàn)斗機。
參觀將軍大道，觀將軍題詞，牢記將軍寄語，聽將軍故事。
設(shè)置暗號、布置崗哨：站崗、巡邏、暗號、查哨。軍旅日記。
體能訓練、跑步。
防恐演練：警棍盾牌、防沖撞術(shù)、圍困術(shù)、護衛(wèi)術(shù)、盾牌人墻、自我防護訓練。
團隊協(xié)作訓練：無敵風火輪、捆綁行動。
拉歌比賽。軍旅日記。
體能訓練、跑步。
軍體拳：1-8動。
軍體拳：9-16動
《故事會》，大家都來講故事。軍旅日記。
文明禮貌操，拍拍操。
營務(wù)會：“我是一個兵”單元訓練總結(jié)會，評選“訓練標兵”。
內(nèi)務(wù)衛(wèi)生大比拼，評選宿舍“內(nèi)務(wù)標兵”頒發(fā)流動紅旗。
歌詠比賽；軍旅日記。
我快樂、我陽光；教營員學會用反向心理調(diào)節(jié)法調(diào)試因想家而產(chǎn)生的不良情緒，并認識到養(yǎng)尊處優(yōu)、貪圖享樂的危害，矯正自私、偏激、自卑、怕苦怕累等負面心理。通過團體沙盤游戲，利用團體效應(yīng)促進營員的進一步相互融合，引導(dǎo)營員們學會理解、尊重、陽光、自信，找回真實快樂的自我。
早操、軍體拳。
心理大課堂：心理健康講座（三）走出“舒服圈”，打破“舒服圈”；互動。
心理健康活動（一）團體心理調(diào)試（小組沙盤游戲）。團隊游戲：多人同步。
團隊協(xié)作游戲；軍旅日記。
整理內(nèi)務(wù)，清掃環(huán)境。
心理大講堂：心理健康講座（四）“超越自我，讓自己優(yōu)秀起來”；互動。
心理健康活動（二）團體心理調(diào)試（小組沙盤游戲）；互動。
看電影——軍人勵志題材影片。軍旅日記。
體能訓練、跑步
心理大講堂：心理健康講堂（五）“生命需要感恩”；互動。
心理大講堂：心理健康講座（六）“責任與感恩”；互動。心理健康活動（三）團體心理調(diào)試（小組沙盤游戲）。
朗誦《少年中國說》；軍旅日記。
軍體拳。
真人CS：獵狐行動、叢林遭遇戰(zhàn)。
心理健康活動（四）個體心理調(diào)試（沙盤游戲）。
游戲，軍旅日記。
體能訓練、跑步。
低空拓展：飛奪瀘定橋、梅花橋、一線橋。
心理健康活動（五）個體心理調(diào)試(沙盤游戲)。
軍歌嘹亮，軍旅日記。
體能訓練、跑步
高空拓展：攀巖、空中斷橋。
心理大講學：心理健康講座（七）正確對待自己的逆反心理。
大清洗，個人物品大清洗，軍旅日記。
體能訓練、早操
真人CS
參觀抗日戰(zhàn)爭紀念館，不忘歷史，牢記使命。
營務(wù)會；談?wù)勛约旱氖斋@、自己的心得、自己的突破。軍旅日記。
我能行；每個孩子都希望有一個超人在自己身邊時刻保護著自己，通過學習災(zāi)害逃生與自救的知識，將使自己變成一個小超人，在災(zāi)害面前不但能保護自己，還能保護自己的家人和同伴
體能訓練、跑步。
災(zāi)害預(yù)防與自救講座。
自救訓練（一）止血包扎、骨折固定、傷員運送。
游戲。軍旅日記。
體能訓練、早操。
自救訓練（二）火災(zāi)逃生：逃生（三要三救三不）、避免煙火危害、撥打119、識別安全標識。
正確使用滅火器（油、電、氣等），不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧?；馂?zāi)逃生演習。
溫習災(zāi)難自救教材。軍旅日記。
體能訓練、跑步
自救訓練（三）防綁架（上）自救訓練體驗分享。
自救訓練（三）防綁架（下）自救訓練體驗分享。
自救實踐訓練，軍旅日記。
體能訓練、跑步
自救訓練（四）地震逃生（上）：地震常識地震的行成、地震的種類、地震的級別、地震前期預(yù)兆；地震常識70問。
自救訓練（四）地震逃生（下）：地震前準備工作、地震時的避震原則、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法。
地震演練。軍旅日記。
早操、隊列訓練
自救訓練(五)洪災(zāi)逃生：洪災(zāi)前的信息搜集、洪災(zāi)時利用地形地物逃生方法、洪災(zāi)時怎樣發(fā)出求救信號。
調(diào)節(jié)放松心情、清理環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、秀廚藝、包餃子。
營務(wù)會：動員、布置野外生存、露營探險。軍旅日記。
整理野外生存物品、打背包。
野外生存動員會：動員令、授旗、表決心、各營宣布野外生存訓練各小組組長及組員名單；負荷行軍5公里：行軍、軍事游戲傳口令、軍歌。
野外露營：選擇露營場地、方向，劃定安全區(qū)并投放硫磺，搭建帳篷，帳篷固定、周邊防水措施、建臨時衛(wèi)生間
布置崗哨位置、輪流站崗巡邏。
整理帳篷衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
登山尋寶、方向辨識、旱地取水、野菜辨別。準備中餐，大家齊動手。
收拾帳篷，清理環(huán)境垃圾，打好背包，負荷行軍5公里，返回營地。
拉歌比賽、軍旅日記。
早操、軍體拳。
真人CS：突破防線、滲透敵營、解救人質(zhì)。
單元評比：“救護能手”、“生存能手”、“環(huán)保小衛(wèi)士”。
個人衛(wèi)生大掃除，清洗個人物品，軍旅日記。
感恩父母、感恩教官、感恩戰(zhàn)友；拿出最好的精神狀態(tài)向父母展示這28天的訓練成果和收獲，就是對父母最好的感恩。
早操、隊列訓練
感恩心語：寫給父母、寫給老師、寫給朋友；
秀廚藝：包餃子。
感恩之旅——燭光里的媽媽。軍旅日記。
早操、隊列訓練
軍樂踩點、檢閱式、分列式訓練。
三聲三相、軍體拳、警棍盾牌訓練。
檢查日記，評選優(yōu)秀。
早操、軍體拳
強化訓練：隊列、步伐、軍體拳。
排練晚會節(jié)目。
展現(xiàn)自我，大型聯(lián)歡晚會。
整理個人物品，歸還公用物品。
軍樂踩點、檢閱式、分列式、軍體拳、海軍旗語、匯報表演彩排。
邀請家長觀摩匯報表演、表彰評比；頒發(fā)結(jié)業(yè)證、榮譽證書、獎?wù)?、紀念品；告別戰(zhàn)友、告別教官、告別軍營、愉快返回。
網(wǎng)上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
攜帶洗漱用品、喝水的杯子、拖鞋、換洗內(nèi)衣褲三套、襪子三雙、運動鞋兩雙。
禁止攜帶手機（如必須帶手機的報到時交由輔導(dǎo)員保管，需要用時再領(lǐng)?。?、相機、ipad、隨身聽、游戲機等貴重物品；禁止攜帶刀具、打火機等危險物品；禁止攜帶大量零食以及大量現(xiàn)金。
1、資料：《營員手冊》1冊，《自救逃生訓練教材》5冊，日記本1本，文具包1個（內(nèi)裝鉛筆、圓珠筆、橡皮等）。
2、裝備：營服一套，迷彩訓練服一套，體能服一套，軍旅營挎包一個，水壺一個。
3、紀念贈品：12寸精美合影照一張。
4、證書類：營員結(jié)業(yè)證書、榮譽證書各一本；榮譽獎?wù)拢ㄓ柧殬吮?、紀律標兵、內(nèi)務(wù)標兵、生活標兵、文明標兵）由教官評選。
1、營員辦理保險須準備的資料：營員身份證，未滿8周歲的營員須提供家長（監(jiān)護人）身份證。
2、家長（監(jiān)護人）入營當天與營地簽訂營員入營協(xié)議及健康告知書。
3、家長（監(jiān)護人）提供營員性格、不良行為、常見危險舉止及最希望解決或糾正的習慣性難點以及其它問題告知書。
開營前全額退費，中途退營按實際消費扣除費用，余款退回。
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