體能訓(xùn)練夏令營將從多方面來開展孩子的夏令營活動(dòng)，幫助孩子建立清晰明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。在運(yùn)動(dòng)中塑造孩子陽光快樂、開朗樂觀個(gè)性和品質(zhì)。能讓孩子們提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，給獨(dú)生子女提供了一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，在這樣的大環(huán)境中，孩子們學(xué)會(huì)的是真誠互動(dòng)，拓展孩子的知識(shí)面，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力。究竟孩子參加體能訓(xùn)練夏令營注意事項(xiàng)有哪些呢，一起去看看。

注意事項(xiàng)：

熱身活動(dòng)是非常有必要的，不管是什么季節(jié)，熱身運(yùn)動(dòng)都要做得比較充分，炎熱的夏季，由于體力和天氣的因素，常常只是簡單地活動(dòng)一下，就覺得足夠了，差不多了。而往往使身體不能順暢地進(jìn)入良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在練習(xí)和比賽時(shí)，使身體極易疲勞，或造成運(yùn)動(dòng)損傷。

越是在較熱的天氣，身體懶散的情況下，就越要作好熱身活動(dòng)。一方面可以讓你的身體機(jī)能興奮起來，進(jìn)入良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài);另一方面，也可防止拖著懶散，疲憊的身體練習(xí)而更容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。

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