杭州萬達夏令營介紹,對于已經(jīng)學齡期的兒童來說,時間管理已變成一個非常重要的現(xiàn)實問題。孩子每天的學習計劃、課余時間的安排、定期的考試等,都接踵而來。如果不做好計劃和安排,不僅難以應付,還會讓孩子對學習失去興趣,甚至帶來心理負擔。
對于低年級的孩子,家長可以通過“時間表”來幫助他利用和分配時間。這張時間表不用太復雜,在圖表上應該包括每天的起床時間、洗漱時間、早餐時間、上學時間,以及放學后做作業(yè)、復習、娛樂、睡覺的時間等。把這樣一張時間表掛在孩子的床頭和桌前,時刻提醒她的時間意識。當然,這個時間表可以有相對的彈性,但彈性一定是在父母心中,絕不能讓孩子去不斷嘗試它的底線。
對于最初習慣的養(yǎng)成,一定是需要一種強制的手段,讓不習慣成為自然而然。而這個執(zhí)行過程,不僅需要家長的監(jiān)督和引導,更需要家長給予激勵和贊美。
清楚的目標
很多家長都有過這樣的共識:在假期快結(jié)束前,孩子一般都在趕假期作業(yè)。為什么會出現(xiàn)這種情況?首先,家長從意識上放松了時間觀念。孩子平時學習都能按時完成作業(yè),假期時間這么充足,還完不成嗎?其結(jié)果恰恰相反。因此,假期已然成為培養(yǎng)孩子時間觀念的重要時期。
有很多家長會這樣給孩子制定計劃,“每天做作業(yè)一小時”。而這一小時一邊玩兒一邊寫,和在上午最清醒、效率最高的時候?qū)懽鳂I(yè),效果一定大不相同。因此,時間管理不僅要分解到時間,更要分解到目標,即每天做作業(yè)X小時,需完成數(shù)學、英語、語文作業(yè)等各X頁……甚至對于大一點兒的孩子,家長有必要對整潔率和錯誤率再做出要求。
零碎時間的利用
對零碎時間的利用,很多家長都習慣于不去計較,“反正那么點時間的用處也不大”。但事實上,小時間也可以發(fā)揮大作用。
如果能把孩子的零碎時間加以利用,完全可以成為學習之余的調(diào)劑和補充。比如飯前飯后、運動之后等時間,都是人處于比較松懈的狀態(tài)。與其這個時間,逼著孩子寫作業(yè),復習功課,倒不如讓他調(diào)節(jié)一下??梢宰尯⒆永眠@些時間看一會兒課外書、雜志、報刊,或者是看一會兒電視都未嘗不可,正所謂“文武之道,一張一弛”。
一般情況下,兒童的持續(xù)注意力在40分鐘左右,也就是一節(jié)課的時間。因此,即便是在家里,也有必要讓孩子休息一下,否則孩子也容易出現(xiàn)走神兒、效率降低的情況,但休息時間也不宜超過15分鐘,否則孩子重新進入學習狀態(tài)的時間也會拉長。
時間管理四象限法
如今孩子的學習和生活,已經(jīng)被課堂。輔導班、興趣班等等填的滿滿的。作為家長,有必要定時為孩子進行一下時間的梳理和排序,要讓孩子從小就培養(yǎng)按事情的輕重緩急做事的習慣。比如:讓孩子將自己的事情分為既重要又緊急、重要而不緊急、不重要而緊急、既不重要又不緊急這四類來排序。比如:對于作業(yè)和考試之類的事情,一定是既重要又緊急的事情,因為這意味著要在較短時間內(nèi),完成大量的功課和復習,因此絕對不能等到最后一分鐘才著手。而對于既不重要又不緊急的事情,一定是孩子有充分時間的前提下,去做也不遲。
對孩子,在有這些計劃性和時間觀念的同時,我們也有必要給予他一定的空間和信任。對于孩子的管教,一定是以愛為主。讓我們更善意和巧妙地表達這種愛吧。