喜歡運(yùn)動(dòng)這是一種堅(jiān)持、一種態(tài)度、一種人生！武漢小學(xué)生夏令營(yíng)教孩子明白團(tuán)隊(duì)與集體的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣。

武漢小學(xué)生夏令營(yíng)——籃球營(yíng)詳盡攻略：

1、入營(yíng)之前，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助我們做好孩子的入營(yíng)紀(jì)律教育，叮囑孩子要遵守訓(xùn)練營(yíng)各項(xiàng)紀(jì)律

2、營(yíng)員身體或心理健康有特殊情況的，請(qǐng)家長(zhǎng)提前書面告知，以防止沒(méi)必要的麻煩出現(xiàn)

3、請(qǐng)家長(zhǎng)遵守營(yíng)期與孩子聯(lián)絡(luò)的制度，準(zhǔn)時(shí)參加開(kāi)營(yíng)、結(jié)營(yíng)。提前到的家長(zhǎng)，如需入住賓館請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶本人和營(yíng)員的身份證或戶口本

4、做好事前準(zhǔn)備活動(dòng)打籃球前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，至少也要10分鐘左右，可以先慢跑一段，活動(dòng)腳腕、膝關(guān)節(jié)，讓身體微微出汗，把關(guān)節(jié)、韌帶都拉開(kāi)，踝膝、腕、髖這些所有運(yùn)動(dòng)中會(huì)用到的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。另外正式的比賽中最好帶上護(hù)腿板等護(hù)具。

5、及時(shí)補(bǔ)充水分打籃球是最消耗體力的運(yùn)動(dòng)了，所以最好及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，不要等到累得不行的時(shí)候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已經(jīng)冰鎮(zhèn)了很長(zhǎng)時(shí)間、帶有冰碴兒的飲料，微涼的礦泉水永遠(yuǎn)是最好

6、選擇合適的時(shí)間運(yùn)動(dòng)打籃球也要選好時(shí)間，不要選擇在大中午太陽(yáng)最強(qiáng)烈的時(shí)候，這時(shí)候劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易造成人體休克等，最好選擇在上午或傍晚陽(yáng)光照射較弱的時(shí)間踢球。

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