班級(jí)名稱

城市生存挑戰(zhàn)

野外生存挑戰(zhàn)

適合對(duì)象

1、12-18歲學(xué)員；
2、對(duì)城市生存、職場(chǎng)生活、國(guó)際視野等感興趣；
3、渴望實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷、求職面試、居家烹飪、公眾演講等活動(dòng)；
4、希望收獲更多城市生存知識(shí)和技能，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升個(gè)人溝通、執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)能力。

1、12-18歲學(xué)員；
2、對(duì)野外生存、攀爬、露營(yíng)等感興趣；
3、渴望露營(yíng)、徒步、攀爬等戶外活動(dòng)；
4、希望收獲更多野外生存知識(shí)和技能，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提升個(gè)人溝通、執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)能力。

師資安排

中教：  2  位；（教練+輔導(dǎo)員）
授課比例：  1  ：  0  中：外

教材使用

自編教材《野外救生方法》、《城市生存方法》，教材涵蓋了野外、城市生存技能、危機(jī)處理方法、職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、戶外知識(shí)等內(nèi)容

知識(shí)點(diǎn)

1、素質(zhì)拓展課程：破冰訓(xùn)練，信任、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力培養(yǎng)，建立信心、挖掘潛能、提升溝通能力
2、城市實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：簡(jiǎn)歷撰寫、求職面試、尋訪名企、實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷、回歸菜市、烹飪佳肴、城市生存挑戰(zhàn)等
3、野外實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：篝火狂歡、徒步穿越、急救求生、學(xué)習(xí)狩獵、露營(yíng)、野戰(zhàn)對(duì)抗、野炊、野外生存挑戰(zhàn)等

特殊說(shuō)明

增值服務(wù)：
1. 贈(zèng)送每位營(yíng)員 “北京酷學(xué)酷玩畢業(yè)大禮包”（北京酷學(xué)酷玩結(jié)營(yíng)畢業(yè)證書+營(yíng)地團(tuán)隊(duì)合照+營(yíng)員畢業(yè)證書封套），是營(yíng)員參加本次課程的有效證明；
2. 贈(zèng)送每位營(yíng)員：酷學(xué)酷玩戶外拓展?fàn)I營(yíng)服兩件、營(yíng)包一個(gè)，便于營(yíng)員在營(yíng)地內(nèi)的日常生活和學(xué)習(xí)；
3. 為每名營(yíng)員做安全技能培訓(xùn)和安全動(dòng)員，同時(shí)為每位營(yíng)員提供一份《未成年人“在線出單旅游險(xiǎn)”》，保額上限10萬(wàn)人民幣，以保障營(yíng)員的安全（投保時(shí)需要營(yíng)員及家長(zhǎng)身份證號(hào)、家長(zhǎng)聯(lián)系方式，理賠時(shí)需要營(yíng)員及家長(zhǎng)戶口本本人頁(yè)復(fù)印件、家長(zhǎng)身份證復(fù)印件、銀行卡復(fù)印件）；
4. 營(yíng)內(nèi)積極參與活動(dòng)及課程的營(yíng)員中大約有2/3的營(yíng)員將有機(jī)會(huì)獲得“生存挑戰(zhàn)”資格認(rèn)證書；
5. 營(yíng)內(nèi)過(guò)生日的營(yíng)員可獲得精美生日賀卡和禮品一份。

30-48人/團(tuán)（根據(jù)出游大巴車車型決定，37座或53座空調(diào)旅游大巴）

報(bào)到時(shí)間：請(qǐng)?jiān)陂_(kāi)營(yíng)當(dāng)天上午10:00-11:00之間到水清木華校區(qū)報(bào)到。
結(jié)課地點(diǎn)：結(jié)課當(dāng)天下午17:00在水清木華校區(qū)結(jié)課。

費(fèi)用含：學(xué)費(fèi)、教材、營(yíng)服、餐費(fèi)、住宿費(fèi)（2-3人間賓館級(jí)住宿）、門票、保險(xiǎn)等費(fèi)用。不包括住宿押金（約200元，請(qǐng)自備）

接待標(biāo)準(zhǔn)：
吃：用餐便捷，干凈衛(wèi)生，營(yíng)地自助餐及桌餐相結(jié)合；
?。嘿e館住宿，溫馨舒適， 2－3人間賓館級(jí)住宿，擁有空調(diào)、衛(wèi)??；
行：專業(yè)車隊(duì)，安心舒暢，北京市空調(diào)旅游大巴，保證活動(dòng)順暢圓滿；
陪：學(xué)子陪同，關(guān)懷備至，清華、北大等名校學(xué)子作為輔導(dǎo)員，全程陪同，良師益友；
安：安全第一，滿意而歸，輔導(dǎo)員、安全員全程保障，正規(guī)大巴，全程保險(xiǎn)，安全放心；
保：保險(xiǎn)完備，保駕護(hù)航，向每營(yíng)員提供一份保額上限10萬(wàn)元人民幣的“旅游人身意外傷害保險(xiǎn)”；
增：增值服務(wù)，貼心附送，頒發(fā)結(jié)營(yíng)證書，贈(zèng)送營(yíng)服、營(yíng)包、團(tuán)隊(duì)合照

參營(yíng)目標(biāo)： 
（1）學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信任；
（2）掌握城市、野外生存的技能；
（3）提升領(lǐng)導(dǎo)和溝通能力

1+1聯(lián)推

推薦：酷學(xué)酷玩北京英語(yǔ)游學(xué)營(yíng)（經(jīng)典研學(xué)7天6夜），營(yíng)員參加完野外、城市生存挑戰(zhàn)后，走入城市研學(xué)旅行，通過(guò)城市體驗(yàn)、企業(yè)尋訪、景點(diǎn)游覽等提升個(gè)人適應(yīng)社會(huì)的能力，增強(qiáng)營(yíng)員的學(xué)習(xí)興趣。

課程推介：

引導(dǎo)

您希望為孩子安排一個(gè)釋放壓力的暑假嗎？孩子的團(tuán)隊(duì)合作能力如何？喜歡挑戰(zhàn)自我嗎？如果有一個(gè)可以親近自然&城市、結(jié)交朋友、提升群體生存能力的營(yíng)，您希望孩子參加嗎？

優(yōu)勢(shì)

推薦理由：引進(jìn)美國(guó)超級(jí)夏令營(yíng)運(yùn)作模式，給孩子真正一次親近大自然、廣交朋友、釋放壓力、挑戰(zhàn)自我，提升群體合作能力的機(jī)會(huì)，給孩子實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷、急救求生、求職面試、徒步穿越、國(guó)際視野、露營(yíng)等第一次的體驗(yàn)。

酷學(xué)酷玩戶外拓展?fàn)I（野外生存挑戰(zhàn)）

時(shí)間

主題

早晨

上午

中午

下午

晚上

DAY1

入營(yíng)報(bào)到
開(kāi)營(yíng)破冰

在家收拾東西，準(zhǔn)備啟程

10:00在新東方水清校區(qū)門口集合簽到 
11:00前往戶外拓展?fàn)I（野外生存挑戰(zhàn)）駐地 
12:00到達(dá)駐地，辦理入住

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00開(kāi)營(yíng)儀式，了解營(yíng)內(nèi)安排及注意事項(xiàng)，營(yíng)員、教練等代表發(fā)言
15:00團(tuán)隊(duì)破冰，分出小組，讓營(yíng)員快速融入，營(yíng)造良好氛圍。 
16:00野外生存知識(shí)講座，參觀營(yíng)地

17:30晚餐 
18:30野外生存電影賞析
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY2

團(tuán)隊(duì)建設(shè)
篝火狂歡

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00團(tuán)隊(duì)能力培養(yǎng)（第一階段），通過(guò)七巧板、眾志成城等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)信任、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力
11:00團(tuán)隊(duì)總結(jié)分享，提升自我

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00團(tuán)隊(duì)能力培養(yǎng)（第二階段），通過(guò)能量傳輸、不倒森林等活動(dòng)，建立信心、挖掘潛能、提升溝通能力
16:00團(tuán)隊(duì)總結(jié)分享，提升自我

17:30晚餐 
18:30篝火狂歡
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY3

徒步穿越
急救求生

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00徒步穿越10公里，磨練意志
11:00總結(jié)分享徒步中感受，學(xué)習(xí)并掌握徒步技能知識(shí)

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00求生演戲，現(xiàn)場(chǎng)模擬地震、火災(zāi)、臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害，學(xué)會(huì)營(yíng)救與自救 
16:00戶外急救演戲，當(dāng)遇到突發(fā)情況，我們?nèi)绾螤I(yíng)救隊(duì)友和自己，戶外包扎、搶救、發(fā)信號(hào)等

17:30晚餐 
18:30自助燒烤Party
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY4

學(xué)習(xí)狩獵
戶外露營(yíng)

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00學(xué)習(xí)射擊知識(shí)及槍械、弓箭等裝備使用方法，實(shí)戰(zhàn)射擊、射箭
11:00總結(jié)分享實(shí)戰(zhàn)感受，學(xué)習(xí)野外狩獵技巧、知識(shí)等

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00營(yíng)地搭建，學(xué)習(xí)帳篷搭建、營(yíng)地選擇、設(shè)施建設(shè)、拔營(yíng)等，掌握方法、知識(shí)
16:00回顧、測(cè)試所學(xué)野外生存知識(shí)、技能

17:30晚餐 
18:30露營(yíng)之夜
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY5

野戰(zhàn)對(duì)抗
快樂(lè)野炊

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00真人CS對(duì)抗，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，掌握野戰(zhàn)中使用的溝通方式
11:00總結(jié)分析野戰(zhàn)對(duì)抗中的優(yōu)點(diǎn)和不足

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00野外取火，掌握野外獲取食物以及弄熟食物方法
15:00快樂(lè)野炊，通過(guò)積分換購(gòu)食物，并野炊屬于團(tuán)隊(duì)自己的晚餐

17:30晚餐 
18:30奔跑吧，兄弟！
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY6

生存挑戰(zhàn)
結(jié)營(yíng)聯(lián)歡

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00野外生存挑戰(zhàn)動(dòng)員，檢查裝備，介紹活動(dòng)內(nèi)容、注意事項(xiàng)等
09:00野外生存挑戰(zhàn)（第一階段）開(kāi)始，團(tuán)隊(duì)積極應(yīng)對(duì)任務(wù)

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00野外生存挑戰(zhàn)（第二階段）開(kāi)始，提升團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)踐能力
16:00總結(jié)分享生存挑戰(zhàn)活動(dòng)，提升自我

17:30晚餐 
18:30結(jié)營(yíng)星光之夜
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY7

勇攀高峰
蔬果采摘

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00出發(fā)前往萬(wàn)里長(zhǎng)城最險(xiǎn)關(guān)口居庸關(guān)
09:00勇攀長(zhǎng)城，爭(zhēng)當(dāng)好漢，磨練意志

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00學(xué)習(xí)蔬果種植、養(yǎng)護(hù)等知識(shí)，親近蔬果園
15:00采摘蔬果，感受生活

17:00大巴車到達(dá)新東方水清校區(qū)門口，家長(zhǎng)接孩子返回家中

酷學(xué)酷玩戶外拓展?fàn)I（城市生存挑戰(zhàn)）

時(shí)間

主題

早晨

上午

中午

下午

晚上

DAY1

入營(yíng)報(bào)到
開(kāi)營(yíng)破冰

在家收拾東西，準(zhǔn)備啟程

10:00在新東方水清校區(qū)門口集合簽到 
11:00前往戶外拓展?fàn)I（城市生存挑戰(zhàn)）駐地 
12:00到達(dá)駐地，辦理入住

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00開(kāi)營(yíng)儀式，了解營(yíng)內(nèi)安排及注意事項(xiàng)，營(yíng)員、教練等代表發(fā)言
15:00團(tuán)隊(duì)破冰，分出小組，讓營(yíng)員快速融入，營(yíng)造良好氛圍。 
16:00城市生存知識(shí)講座，參觀營(yíng)地

17:30晚餐 
18:30城市生存電影賞析
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY2

團(tuán)隊(duì)建設(shè)
奔跑起來(lái)

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00團(tuán)隊(duì)能力培養(yǎng)（第一階段），通過(guò)七巧板、眾志成城等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)信任、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力
11:00團(tuán)隊(duì)總結(jié)分享，提升自我

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00團(tuán)隊(duì)能力培養(yǎng)（第二階段），通過(guò)能量傳輸、不倒森林等活動(dòng)，建立信心、挖掘潛能、提升溝通能力
16:00團(tuán)隊(duì)總結(jié)分享，提升自我

17:30晚餐 
18:30奔跑吧，兄弟！
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY3

簡(jiǎn)歷撰寫
求職面試

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)個(gè)人簡(jiǎn)歷及自我介紹
10:30設(shè)計(jì)個(gè)人簡(jiǎn)歷并做展示，給予點(diǎn)評(píng)

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00求職面試的技巧及注意事項(xiàng)，學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀及如何理解職位信息
16:00參加模擬面試，總結(jié)并提升自我

17:30晚餐 
18:30世界500強(qiáng)面試ＰＫ
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY4

尋訪名企
實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00前往中關(guān)村區(qū)域，尋訪著名企業(yè)，了解企業(yè)發(fā)展
10:00企業(yè)人力資源部HR面試營(yíng)員，提供職位

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷，做市場(chǎng)調(diào)研、活動(dòng)等，不同職位的營(yíng)員協(xié)作完成目標(biāo)
16:00總結(jié)職場(chǎng)生活，分享感悟，獲得提升

17:30晚餐 
18:30職場(chǎng)會(huì)議
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY5

回歸菜市
烹飪佳肴

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00學(xué)習(xí)食材（糧食篇、蔬菜篇、水果篇、水產(chǎn)篇、調(diào)料篇）知識(shí)，從認(rèn)識(shí)到會(huì)選擇
11:30總結(jié)并測(cè)試所學(xué)知識(shí)

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00前往大菜市場(chǎng)，尋找我們所學(xué)的食材目標(biāo)，并觀察記錄
16:00挑選自己喜歡的食材，為烹飪做準(zhǔn)備

17:30晚餐 
18:30學(xué)習(xí)烹飪
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY6

生存挑戰(zhàn)
結(jié)營(yíng)聯(lián)歡

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00城市生存挑戰(zhàn)動(dòng)員，介紹活動(dòng)內(nèi)容、注意事項(xiàng)等
09:00城市生存挑戰(zhàn)（第一階段）開(kāi)始，團(tuán)隊(duì)積極應(yīng)對(duì)任務(wù)

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00城市生存挑戰(zhàn)（第二階段）開(kāi)始，提升團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)踐能力
16:00總結(jié)分享生存挑戰(zhàn)活動(dòng)，提升自我

17:30晚餐 
18:30結(jié)營(yíng)星光之夜
20:00加餐 
21:30熄燈 

DAY7

穹頂之下
國(guó)際視野

7:00起床，洗刷刷 
7:30早餐

08:00觀看環(huán)境污染視頻，學(xué)習(xí)了解城市環(huán)境狀況，掌握惡劣城市環(huán)境下的生存方法以及如何保護(hù)環(huán)境
10:00學(xué)習(xí)如何與不同類型的人（含外國(guó)人）聊天

12:00營(yíng)養(yǎng)午餐，補(bǔ)充能量

14:00前往五道口宇宙中心，與不同類型的人以及不同國(guó)家的人聊天，鍛煉自己的溝通能力
15:30總結(jié)分享，提升自我城市生存的能力

17:00大巴車到達(dá)新東方水清校區(qū)門口，家長(zhǎng)接孩子返回家中