記憶是大家進(jìn)行心思活動(dòng)的基本條件，也是大家心思發(fā)展的基本條件。記憶在智力構(gòu)造中占有主要位置，是智力活動(dòng)的根底。人的智力構(gòu)造中的諸要素都離不開記憶，沒有記憶，無論是觀察、想象、思想或留意都無法進(jìn)行。
生活中，許多人因?yàn)樽詡€(gè)記憶力差而深感煩惱。如何才能去避免或削減忘記發(fā)作，鞏固自個(gè)的記憶力呢?
第一，要有一個(gè)好習(xí)慣。到哪里去或做了啥事，或今日預(yù)備學(xué)習(xí)啥，記憶的作用如何，最佳工作結(jié)束以后，花上少量時(shí)刻回想一下，有啥忘記沒有，還有哪些內(nèi)容沒有記住。此外，干事或?qū)W習(xí)時(shí)要有方案，先做啥，后做啥，哪些事必須做，哪些事不用做，要合理安排，漸漸養(yǎng)成一個(gè)記憶的好習(xí)慣。
第二，對自個(gè)記憶中的工作，在適宜的場合、時(shí)刻和也許的情況下，要盡量想辦法敘述給別人聽，這么能夠鞏固記憶。在學(xué)習(xí)方面溫故而知新，不斷地溫習(xí)，還能夠把自個(gè)以為有意義的內(nèi)容講給同學(xué)、家長聽。
第三，經(jīng)過爭辯，加深記憶。爭辯是互相促進(jìn)，加深了解的一種必要手法。相同，也能夠加深了解記憶。
