有效的運(yùn)動訓(xùn)練是培養(yǎng)健康生活方式的重要組成部分，但也是當(dāng)代青少年所缺乏的，家長們不如為孩子報名徐州減肥夏令營，培養(yǎng)孩子進(jìn)行身體鍛煉的好習(xí)慣。徐州減肥夏令營根據(jù)孩子們情況為孩子們設(shè)置了豐富的訓(xùn)練課程，鍛煉孩子的意志力，讓孩子們逐漸懂得勇敢和堅(jiān)持的力量，增強(qiáng)他們的自信心。那徐州減肥夏令營課程特色有哪些呢？下面為家長們介紹一下。

科學(xué)減脂課

5大體系44種課程，60%有氧燃脂+40%無氧塑形。包含極限挑戰(zhàn)、完美十分鐘、體能循環(huán)等。黃金時段訓(xùn)練，高等體育機(jī)構(gòu)技術(shù)支持，高效科學(xué)，事半功倍。

體適能提升

結(jié)合青少年體適能課程、AFAA專業(yè)減脂課程，配備[美國體適能授權(quán)課程][Ten'minute]最佳搭檔塑形循環(huán)、活力有氧操、搏擊等課程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素，提升孩子體質(zhì)、體能，增強(qiáng)青少年抵抗力。

中考體育訓(xùn)練

積極響應(yīng)國家號召，增設(shè)中高考體育考試項(xiàng)目訓(xùn)練，提升孩子的體育應(yīng)試能力，讓孩子提前邁入好學(xué)校。

軍事化管理

減肥達(dá)人采用半軍事化全封閉式的管理模式，站軍姿、練軍拳、整理內(nèi)務(wù)等，改變孩子懶惰、拖延癥、不愛做家務(wù)等不良習(xí)慣，鍛煉孩子獨(dú)立自主的生活能力、自我動手能力以及團(tuán)隊(duì)紀(jì)律意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

體態(tài)矯正課

孩子成長過程中，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活中逐漸形成的不良坐姿等習(xí)慣，O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問題會嚴(yán)重影響孩子身心健康。減肥達(dá)人研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，矯正孩子含胸駝背、脊柱彎曲、O型腿、高低肩等不良體態(tài)，幫助孩子恢復(fù)健康好體態(tài)。

名師講座課

生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程，提高孩子健康減肥意識，培養(yǎng)孩子自我減肥能力，讓孩子成為健康小專家。

興趣激發(fā)

羽毛球、籃球、游泳課等，豐富多彩的課堂，讓孩子愛上運(yùn)動項(xiàng)目?；盍τ醒醪?、杠鈴塑形訓(xùn)練、兒童搏擊操等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘青少年運(yùn)動天賦，重點(diǎn)培養(yǎng)。

戶外拓展

開展戶外活動，讓孩子親近大自然，解放天性，打開心扉。應(yīng)急避險知識學(xué)習(xí)，提升孩子的應(yīng)急反應(yīng)能力。拓眼界長見識，培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識。

家長陪伴

家長遠(yuǎn)程監(jiān)控，查看孩子每日課程，了解孩子每日減重情況，掌握孩子每日訓(xùn)練動態(tài)，360°把控孩子健康資訊，讓您的孩子如在家一般，開啟減肥開掛模式。

減肥講究正確的方式 ，徐州減肥夏令營培養(yǎng)孩子健康的生活習(xí)慣，改善孩子的運(yùn)動和飲食習(xí)慣。這個暑假，快為孩子報名徐州減肥夏令營，讓孩子和我們一起行動起來，擺脫肥胖困擾，擁有一個快樂健康的童年，成為更好的自己！

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