劍道型(KATA)詳解
長(zhǎng)刀（大太刀）一.面拔擊面(MEN-NUKI-MEN)
"攻方"是使用雙手左上段的姿勢(shì)，"守方"是保持雙方上段的姿勢(shì)。"攻方"從左腳開(kāi)始，而"守方"由右腳開(kāi)始，而從人都用滑步的方式，大步地向前邁進(jìn)三步，走到適當(dāng)?shù)木嚯x時(shí)，雙方凝神伺機(jī)，"攻方"踏出右腳，喊"呀"！刀自守方之左右拳間劈下至臍部，打"守方"的正面，刀尖停置于下段略低之處，同時(shí)雙足并進(jìn)，身體稍微前傾，兩眼自然注視對(duì)方的眼睛。
而"守方"則由左腳向后退，讓"攻方"打擊落空，并趁著"攻方"的身體傾崩之時(shí)，從右腳開(kāi)始，迅速地向前踏出一步，喊"拓"！反擊"攻方"的正面，以充沛的氣勢(shì)壓制對(duì)方，攻方棄守后，以下段姿勢(shì)退一步，守方將刀尖下移至攻方臉部中心，待攻方再退第二步，同時(shí)將刀尖指向攻方眉心，踏出左足雙手上舉以充分的氣勢(shì)表示殘心威哧不得反抗。
隨后，一方面警惕對(duì)方，另一方面把左腳向后退一步，轉(zhuǎn)變成中段的姿勢(shì)。然后，雙方均改變?yōu)橄露蔚淖藙?shì)，從左腳開(kāi)始，向后各退五步（步伐略小），回到原來(lái)的位置，恢復(fù)中段的姿勢(shì)。
二.手拔擊手(KOTE-NUKI-KOTE)
攻守雙方持中段姿勢(shì)，從右腳各向前跨進(jìn)三步，走入中段距離的范圍內(nèi)。"攻方"做出用力的深呼吸，同時(shí)趁機(jī)以上段正擊的攻勢(shì)，喊"呀"！擊打"守方"的右手腕部，"守方"立刻將左腳向左斜后方退，同時(shí)，將刀尖的位置降低，以類(lèi)似半圓形的形態(tài)抽刀，使攻方落空，再高舉刀過(guò)頭頂，跨右大步前進(jìn)，喊"拓"！正中打下，反擊右手部。
接著守方在上兩人刀尖相接，攻方移左足，守方移右足，繞回原位恢復(fù)中段姿勢(shì)，對(duì)峙表示殘心，再放下刀尖解除姿勢(shì)，從左腳向后退五步，回到原來(lái)的位置，恢復(fù)成中段的姿勢(shì)。
三.刺返擊刺(TSUKI-KAESHI-TSUKI)
"攻方"和"守方"均保持采用"下段姿勢(shì)"，從右腳開(kāi)始踏出，向前跨進(jìn)三步，進(jìn)入適當(dāng)?shù)木嚯x內(nèi)對(duì)峙著，交接時(shí)似無(wú)意識(shí)的上提成為中段姿勢(shì)，在此一瞬間，"攻方"喊"呀"！刺擊、直入"守方"的心窩。"守方"由左腳后退一大步、閃開(kāi)身體，同時(shí)，把對(duì)方的刀身輕輕地往左邊拔開(kāi)，向前逼進(jìn)一步，喊"拓"，反剌"攻方"的心窩。
此時(shí)，"攻方"要將右腳向后退，同時(shí)把刀從"守方"的刀下方拔開(kāi)，然后，雙方稍稍地伸直，把對(duì)方的刀，向右側(cè)壓住。"守方"則一邊踏出左腳，一邊把對(duì)方的刀向右壓住。
"攻方"再度地退后左腳，同時(shí)把刀從下方反拔過(guò)來(lái)，將"守方"的刀，向左壓住，"守方"再度地踏出右腳，以自己的刀，壓住對(duì)方的刀，此時(shí)，"攻方"遭瓦解攻勢(shì)后，做出解除攻擊的姿勢(shì)，向后退二至三步。
"守方"立刻趁機(jī)由左腳，向前踏進(jìn)二至三步，把刀尖對(duì)準(zhǔn)"攻方"的臉部中心，表示殘心，給予警告。再稍微后退，變成對(duì)峙的中段姿勢(shì)。接著，兩人都回到中央部位，解除姿勢(shì)，（退后五步）回復(fù)到自己原來(lái)的位置上。
四.刺返擊面(TSUKI-KAESHI-MEN)
"攻方"將左腳跨出，置于右腳的前方，保持"八相的姿勢(shì)"，"守方"則把右腳向后退，置于左腳的后方，保持右側(cè)身，采取"肋腰的姿勢(shì)"。然后，雙方均由左腳啟動(dòng)，向前跨進(jìn)三小步，走到中段的距離內(nèi)，"攻方"做了深呼吸之后，從原來(lái)的八相姿勢(shì)，跨出右腳，并且，把刀舉得高高地，攻擊"守方"正面部。
"守方"也同時(shí)從側(cè)身的"肋腰姿勢(shì)"，踏出右腳，把刀高舉，攻擊"攻方"的正面部，因此，形成雙方在中央的正上方位置，互相碰撞對(duì)峙的場(chǎng)面。"攻方"和"守方"兩個(gè)人，此時(shí)均盡量地把雙手伸直，猶似彼此像要削掉對(duì)方的刀棱一般，相互攻擊的態(tài)勢(shì)。"攻方"經(jīng)過(guò)深呼吸后，立刻把"守方"的刀面向左邊壓制，口中喊一聲"呀"！隨即將右腳向前踏進(jìn)，同時(shí)刺向?qū)Ψ降?quot;右胸部"。
"守方"把左腳向左斜前方走開(kāi)一步，右腳向后退側(cè)身，將刀尖逆轉(zhuǎn)回旋擋架攻方的來(lái)刺，然后順勢(shì)反擊對(duì)方的正面部，同時(shí)喊"拓"！再將刀尖下移指向攻方面中心表現(xiàn)殘心示警之意。接著，攻方由左足退一至二步，雙方邊使刀尖相接回正身形，成中段架勢(shì)后，互相解除攻勢(shì)，改采取下段姿勢(shì)，由左腳向后退五步，回到原來(lái)的位置上。
五.面擦擊面(MEN-SURIAGE-MEN)
"攻方"采取雙手左上段的姿勢(shì)，"守方"以刀尖提高指向?qū)Ψ阶笕?，或刀刃略現(xiàn)左下，遙向?qū)Ψ窖劬χ畡?shì)相應(yīng)。
"攻方"由左腳開(kāi)始，"守方"則從右腳，兩人均向前跨進(jìn)三大步，進(jìn)入中段距離的范圍，"守方"經(jīng)過(guò)一個(gè)深呼吸運(yùn)氣之后，右腳踏出一大步，從雙手左上段的姿勢(shì)，喊"呀"！向"守方"的正面攻下，"守方"則左腳后退挑起自己的刀（手舉至從兩腕間能充分看到對(duì)方的高度），向左擦開(kāi)對(duì)方來(lái)刀，趁對(duì)方尚在搖幌時(shí)，立刻右腳向前跨進(jìn)一步，喊"拓"！反擊其正面。
擊后，"守方"邊退右腳邊將刀尖下移指向"攻方"兩眼之間，再上舉雙臂呈左上段的攻擊姿態(tài)，示以殘心警告之意，接著"攻方"由左腳開(kāi)始向后退三步，而"守方"則由右腳開(kāi)始向前進(jìn)三步，變成對(duì)峙的中段姿勢(shì)，再解除攻勢(shì)改為下段，互由左腳向后退五步，恢復(fù)到原來(lái)的位置上。
六.手擦擊手(KOTE-SURIAGE-KOTE)
攻方持中段,守方持下段，互相自右腳前進(jìn)至打擊距離。守方伺機(jī)自下段以充分之氣勢(shì)逼攻攻方兩拳之中心，并將劍尖上移中段，同時(shí)攻方也以應(yīng)對(duì)之心情將劍尖下壓,將與守方劍尖相接之瞬間,猛退右腳，高舉雙手成左上段,刀刃不必斜向右下方。因壓制不住守方之氣勢(shì)，故退舉上段。
守方實(shí)時(shí)以中段自右腳進(jìn)一大步﹙左腳也要跟上﹚，攻方馬上收回左腳成中段，而伺機(jī)擊打守方手部。所謂「進(jìn)」乃為逼進(jìn)之意，逼進(jìn)時(shí)劍尖宜指攻方上移之左拳。攻方因被逼進(jìn)故而隨即持回中段。守方應(yīng)對(duì)之，而持回中段.攻方因連連被逼攻，故以快速小動(dòng)作擊其手部。小動(dòng)作的手部擊法。守方將左腳向左開(kāi)出，以畫(huà)一小半圓的心情，用刀劍右鎬部上擦,同時(shí)踏出右腳擊打攻方手部.不要把擦擊手之動(dòng)作，成為撥擊手之動(dòng)作。充分運(yùn)用掌腕關(guān)節(jié)，以小動(dòng)作凌厲擊之。攻方放下劍尖,左腳向左斜后方大步后退守方則出左腳邊高舉雙手成左上段以示「殘心」。
此時(shí)攻方之刀刃要向右下方，而劍尖之高度要落至比下段為低。不以面對(duì)面，作退身。攻方與守方以互相中段架勢(shì)，共同以右腳回到拔劍位置后，解劍回原來(lái)位置。
七.面拔擊腹(MEN-NUKI-DO)
"攻方"和"守方"兩個(gè)人，均保持對(duì)峙的中段姿勢(shì)，并且兩者均從右腳開(kāi)始起動(dòng)，向前跨進(jìn)三大步，進(jìn)入中段距離的范圍內(nèi)。"攻方"經(jīng)過(guò)深呼吸后，立刻刺向"守方"的胸膛，"守方"也伸直雙手，反刺"攻方"的胸膛，隨即，雙方均恢復(fù)到中段的姿勢(shì)。
"攻方"把左腳向前踏出，同時(shí)舉刀右腳再跟進(jìn)，喊"呀"！由上方用力地攻擊"守方"的正面部。"守方"即將右腳向右斜前方展開(kāi)，左腳跟前，雙眼注視"攻方"，趁其舉刀向上時(shí)，喊"拓"！還擊對(duì)方的右腹部，并順勢(shì)將刀拉到右側(cè)，半跪右膝蓋，持肋腰姿勢(shì)，表示殘心警告之意。
"攻方"伸臂舉刀轉(zhuǎn)身面向"守方"，將刀下移成中段姿勢(shì)，"守方"也將刀高舉，以右膝蓋為軸，轉(zhuǎn)向"攻方"正面，兩方中段交劍，"守方"以充分之氣勢(shì)，將跪地之右足向前踏進(jìn)一步起立?；貜?fù)原為站立之中段姿勢(shì)。
最后，兩人均從右腳開(kāi)始，退回到自己原來(lái)拔刀時(shí)的位置上，彼此挺起胸膛而蹲下收刀。然后，由左腳開(kāi)始向后退五步，回到原來(lái)的位置，敬禮，退出道場(chǎng)。
短刀
一.面擋滑擊右面(MEN-UKENAGASHI-MIGI MEN)
"攻方"持左上段姿勢(shì)，由左腳開(kāi)始起動(dòng)，"守方"以中段側(cè)身的姿勢(shì)則從右腳開(kāi)始，互相向前跨出三步逼進(jìn)，到達(dá)適當(dāng)?shù)闹卸尉嚯x內(nèi)，"攻方"由上段姿勢(shì)一邊跨出右腳，一邊喊"呀"！攻擊"守方"的正面部。
"守方"展開(kāi)腳步，側(cè)身向右斜前方踏出閃開(kāi)，右手舉到頭的上方，刀刃朝向著后方，用左側(cè)的刀棱，接下攻過(guò)來(lái)的長(zhǎng)刀使其滑落，喊一聲"拓"！同時(shí)反擊"攻方"的正面部。然后，由左腳向后退一步，保持右單手上段的姿勢(shì)，表示殘心警告之意。此時(shí)，"攻方"要以下段的姿勢(shì)，稍微向左方對(duì)著"守方"，再轉(zhuǎn)變成中段姿勢(shì)，雙方劍尖交接對(duì)峙著。
最后，雙方均由左腳開(kāi)始起步，回到中央處。彼此解除攻勢(shì)，轉(zhuǎn)成下段姿勢(shì)，由左腳開(kāi)始向后退五步，回復(fù)到原來(lái)的位置，再改變成中段的姿勢(shì)。
二.面擋滑擊左面(MEN-UKENAGASHI-HIDARI MEN)
"攻方"采取下段的姿勢(shì)，"守方"把短刀的刀尖稍低于中段，維持側(cè)身的姿勢(shì)。
兩人均從右腳向前跨進(jìn)三步，走到適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)峙著，"攻方"預(yù)備由防守的姿態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸蔚淖藙?shì)。"守方"則一邊控制著"攻方"的刀尖，隨即將刀內(nèi)擰刀尖稍稍地放低，準(zhǔn)備攻擊。而"攻方"則以右腳向后退，轉(zhuǎn)成肋腰姿勢(shì)，脫離攻擊距離范圍。
此時(shí)，"守方"想再進(jìn)逼發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，"攻方"立刻從側(cè)身的姿勢(shì)，高舉轉(zhuǎn)變?yōu)榇笊隙蔚淖藙?shì)，喊一聲"呀"！跨出右腳，攻擊"守方"的正面部。
"守方"展張左腳向左斜前方跨出，身體也向左閃開(kāi)，右手舉在頭的上方，刀刃部朝后，以右側(cè)的刀棱接住對(duì)方來(lái)刀的攻擊，并喊一聲"拓"！反擊"攻方"的面部，隨即，左手壓住"攻方"的右手肘關(guān)節(jié)，控制其行動(dòng)。然后，右手收回腋下，并把刀尖對(duì)準(zhǔn)"攻方"的喉嚨，以示殘心警告的架勢(shì)。
最后，"攻方"由左腳，"守方"由右腳開(kāi)始向后退，恢復(fù)中段的姿勢(shì)，保持適當(dāng)?shù)拈g距，互相對(duì)峙，回到中央處。隨即解除攻勢(shì)，轉(zhuǎn)變?yōu)橄露巫藙?shì)，雙方從左腳向后退五步，回到原來(lái)的位置，再改成中段的姿勢(shì)。
三.制刀法(SETOHO)
此招的主要用意是表現(xiàn)出殺其刀、殺其技、殺其氣，達(dá)到制服攻方的刀法。
"攻方"保持中段的姿勢(shì)，"守方"采取下段的姿勢(shì)，雙方均從右腳開(kāi)始跨出前進(jìn)。此時(shí)，"攻方"按照步足的走法，順序向前跨進(jìn)，隨即，一邊跨出右腳，一邊把刀舉起至上段的姿勢(shì)向下?lián)]喊"呀"！攻擊"守方"的正面。
"守方"則以自己刀的左側(cè)，將"攻方"的刀擋架，并向左下方打落。而"攻方"則立刻將左腳跨出，成為左側(cè)身的姿勢(shì)，用刀將"攻方"攻向自己身體的刀，向左側(cè)壓住，然后，將已刀滑到"攻方"的刀鍔部予以鎖住，喊"拓"！刀尖對(duì)著"攻方"的喉嚨，再用左手壓住"攻方"的右手肘關(guān)節(jié)，表示殘心警告，暗示不可反抗之意。
趁著"攻方"將右腳跨向后退三步，欲化解"守方"的攻勢(shì)，"守方"將左腳向前開(kāi)始迅速跟進(jìn)三步，然后，回到原來(lái)的中央位置上，解除姿勢(shì)，退后五步回到原來(lái)的位置，改換右手持刀，行立禮完成演練退場(chǎng)。
以上是短刀"形"的三招，表演完畢后，應(yīng)再回初進(jìn)場(chǎng)時(shí)坐禮處相距三步，行完畢之坐禮，至此劍形全部演練完畢。
