1：鍛煉競爭對抗意識。

　　2：提高小孩反應(yīng)靈敏度。

　　3：強(qiáng)身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。

　　4：培養(yǎng)兒童的興趣愛好，至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧！

　　5:體育運(yùn)動可以培養(yǎng)堅韌的性格，頑強(qiáng)的意志（正好針對孩子們的嬌氣）；

　　6:體育運(yùn)動可以培養(yǎng)團(tuán)隊精神和自我約束能力；

　　7:體育運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人終身受益；

　　8:乒乓球可以調(diào)節(jié)人的不良情緒，避免不良愛好的產(chǎn)生，如沉迷網(wǎng)絡(luò)，結(jié)交不 良人群；

　　9:學(xué)習(xí)乒乓球可以促使孩子集中注意力，預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用；每堂訓(xùn)練課，相當(dāng)于做了上百次的眼保健操；

　　10:在面對輸贏時，可使孩子們胸懷寬廣，包容他人；還提供了一個減壓的途徑：不管學(xué)習(xí)還是工作，每天都或多或少有點(diǎn)壓抑，打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。

　　11:學(xué)習(xí)乒乓球可使人體左右半腦發(fā)達(dá)，可健腦益智,乒乓球的球體小，速度快，攻防轉(zhuǎn)換迅速，技術(shù)打法豐富多樣，既要考慮技術(shù)的發(fā)揮，又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。乒乓球運(yùn)動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能,鍛煉孩子的平衡性，柔韌性，協(xié)調(diào)性。

　　12:乒乓球是國球，會打的人多，鍛煉起來容易找到對手和場地，可以讓你認(rèn)識結(jié)交到朋友。

　　13:學(xué)好乒乓球后，學(xué)生們在學(xué)?？沙蔀樾ｊ牐搅舜髮W(xué)甚至工作后，這一良好的愛好將伴你一生自信的成長。