如何控球不會(huì)被搶斷?
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-21
飛人體育介紹,控球是最不好練的每天都得練習(xí)球性還有速度,包括反應(yīng)速度和突破速度。還有在關(guān)鍵時(shí)候能帶領(lǐng)球隊(duì)率先得分。
北京飛人體育籃球夏令營介紹,控球面對防守時(shí)最怕被拍,背對防守時(shí)最怕被掏。面對防守時(shí),對方有兩種搶斷法:1. 在你右手控球時(shí)上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。
應(yīng)對方法:只需在對手沖上來時(shí)猛一右側(cè)身,用左肩擋在對方前進(jìn)路線上,對方要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
2. 在你右手換左手過人時(shí)上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
應(yīng)對方法:記住球控低一點(diǎn)就行了。背對防守時(shí),對方往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實(shí)對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動(dòng)去擠他,一旦擠住他,他就行動(dòng)不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時(shí)特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時(shí)你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上,這樣對方的動(dòng)向你就一清二楚了,這一招特別適于轉(zhuǎn)身過人。
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