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    籃球戰(zhàn)術(shù)之破緊逼戰(zhàn)術(shù)

    來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-5-24

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

    飛人體育夏令營介紹,破緊逼進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是攻守轉(zhuǎn)換進(jìn)攻大概念下面的一個分支。還可以參照破全場緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守。

        飛人體育夏令營介紹,破緊逼進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是“攻守轉(zhuǎn)換進(jìn)攻”大概念下面的一個分支。還可以參照破全場緊逼防守,這里面有很多破各種緊逼防守的基本原則。
        你的球隊必須有對付各種緊逼防守的戰(zhàn)術(shù)(包括全場緊逼,半場緊逼和四分之三場緊逼)。因為沒有事先計劃的話你的球隊將容易陷入困難,會感到沮喪和驚恐,常常出現(xiàn)失誤,然后給對手制造直接守轉(zhuǎn)攻輕松得分機(jī)會。另一方面如果你的球員保持鎮(zhèn)定,并且對你的戰(zhàn)術(shù)安排有信心的話,你反過來也有輕松上籃的機(jī)會。我們在發(fā)現(xiàn)對方使用緊逼的時候,應(yīng)該感到高興而不是不安,因為這將為我們帶來很多2打1的機(jī)會,上籃或者造犯規(guī)。但是你必須有戰(zhàn)術(shù)安排,并且反復(fù)操練,做好準(zhǔn)備。
        根據(jù)緊逼開始的位置,緊逼防守可以分成3類:全場緊逼、3/4場緊逼和半場緊逼,為你的球隊量身定制一些戰(zhàn)術(shù),來對付這三種緊逼。
        詳細(xì)的破緊逼防守分類
        破解80、60、40緊逼:這套戰(zhàn)術(shù)有你所需要的所有東西。“80”對付全場緊逼,“60”破解3/4場緊逼,“40”拆掉半場緊逼。
        簡單的1-1-2-1破緊逼戰(zhàn)術(shù):這是上面提到的80戰(zhàn)術(shù)的簡化版。
        4人橫向站位破緊逼:這是很多教練的最愛。
        破解1-2-1-1全場緊逼:另一種對付1-2-1-1全場緊逼的方法。
        破解2-2-1全場緊逼:另一種破解四分之三場2-2-1緊逼的方法。
        破半場緊逼:介紹一系列破半場緊逼的方法,但是為了一切越簡單越好,我還是推薦上面提到的“40”破緊逼戰(zhàn)術(shù)。
        二次快攻
        本段把緊逼防守大卸八塊之后,如果你想再在攻守轉(zhuǎn)換中輕松得分,那么你需要有一些二次快攻戰(zhàn)術(shù)(俗稱“追著屁股打”),在對方得分或者自己搶到籃板之后迅速起球快攻。下面有三種選擇。我想要跟你說的是,如果你喜歡上面講的80-60-40系列緊逼破解戰(zhàn)術(shù)的話,我推薦你使用 secondary numbered break,因為其跑位基本一致,也容易做準(zhǔn)備。
        二次快攻分類
        “編號”二次快攻:里面有5個進(jìn)攻選擇,與“80”和“60”能夠結(jié)合在一起。
        二次快攻:這里有另一些有效的二次快攻戰(zhàn)術(shù),同樣有很多戰(zhàn)術(shù)選擇。
        “薩教練”二次快攻戰(zhàn)術(shù):肯-薩蒂尼(ken sartini)教練在芝加哥地區(qū)的高中聯(lián)賽使用的戰(zhàn)術(shù)。
        總的來說,要對場上任何地點可能出現(xiàn)的緊逼、包夾做好充分的準(zhǔn)備;ㄒ恍⿻r間來鍛煉你們的破緊逼戰(zhàn)術(shù)和二次快攻戰(zhàn)術(shù)。這將使你們減少失誤的同時獲得輕松上籃機(jī)會。
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