健康減肥是一種健康、安全的減肥方法，要選對適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風(fēng)。全國健康管理中心：健康減肥是每個減肥者都希望做到的。獲得苗條體形要取之有道，切莫操之過急，各式各樣的減肥法、減肥藥統(tǒng)統(tǒng)來過，最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼，還會危害身體健康。
此次
減肥夏令營讓營員通過訓(xùn)練營學(xué)會健康運(yùn)動、科學(xué)飲食，而且通過運(yùn)動減肥為載體，培養(yǎng)個人意志力，吃苦耐勞的能力，抗挫折的能力 ，團(tuán)隊精神及獨(dú)力性。并以科學(xué)健康的運(yùn)動和飲食讓營員體型及體能得到蛻變，同時讓營員心智和情商得到提升，從而達(dá)到身心靈習(xí)的全面蛻變。
活動還有豐富多采的室內(nèi)瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，提升基礎(chǔ)代謝，迅速達(dá)到減肥的效果。
在運(yùn)動減肥的同時，通過一系列的心智及情商重建課程，充分培養(yǎng)營員的領(lǐng)導(dǎo)力，適應(yīng)力，自信心，創(chuàng)造力及團(tuán)隊精神。
這個假期，和
減肥夏令營一起，讓孩子合理減肥，塑造健康身體！
優(yōu)質(zhì)內(nèi)容推薦閱讀：
