當(dāng)前位置：羽毛球基本技術(shù)細(xì)化練習(xí)方法
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-30
每個(gè)人，在實(shí)戰(zhàn)中通過不斷的總結(jié)提高，對場地的寬度長度的利用以及線路的控制，都會(huì)有不同深度的理解。
奧林修斯夏令營小編了解到，羽毛球技術(shù)教學(xué)，經(jīng)過訓(xùn)練學(xué)習(xí)后，很多愛好者掌握了大部分基本技術(shù)，但有的還是感覺在實(shí)戰(zhàn)中提高不大，或成績不好。其實(shí)，羽毛球的技術(shù)學(xué)習(xí)和練習(xí)是精益求精的，如果自己能不斷的總結(jié)，把已經(jīng)掌握的技術(shù)不斷的細(xì)化練習(xí)，相信，您一定會(huì)真正提高的。什么是細(xì)化練習(xí)？簡單的說就是：
1、能打準(zhǔn)的求快，能打快的求準(zhǔn)。
2、把處理球時(shí)不必要的動(dòng)作簡單化，實(shí)用化。
3、對于平時(shí)失誤率高的，要專門練習(xí)。
4、加強(qiáng)對線路變化的理解，多研究曲線球。（指打?qū)Ψ睫D(zhuǎn)體時(shí)如何更合理）
（說不得）第四點(diǎn)怎么說？能否詳細(xì)舉個(gè)例來談?wù)劊?/p>
（大傻）比方說，當(dāng)對手在后場正手位回球后，要還原到中場，這時(shí)候他的反手前場屬于對手的直線，由于對手從后場正手位還原中場時(shí)，可以利用慣性很順利的再到反手位跑直線上網(wǎng)。曲線球就是破壞對手的慣性直線跑動(dòng)的最好方式。在上面的列子中，除了前場反手位以外，其他都可以理解為對手的曲線點(diǎn)位。其他曲線球路的控制可舉一反三。
我們在訓(xùn)練時(shí)要求還原要及時(shí)到位，但實(shí)戰(zhàn)中，還原不及時(shí)或不到位也是常有的，雖然高水平的球員，在這個(gè)時(shí)候還是有機(jī)會(huì)利用經(jīng)驗(yàn)和身體的超強(qiáng)能力來彌補(bǔ)的。要知道，即然是彌補(bǔ)，那還是被動(dòng)的。再有，不知你可否遇到過，對手的回球近在咫尺，可你卻打不到，為什么？因?yàn)槟惚蝗思掖蛄宿D(zhuǎn)體！
每個(gè)人，在實(shí)戰(zhàn)中通過不斷的總結(jié)提高，對場地的寬度長度的利用以及線路的控制，都會(huì)有不同深度的理解。提倡活學(xué)活用，舉一反三，是我在教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)宗旨，控制對手的直線跑動(dòng)并不是不可利用的，但不可多用，當(dāng)然，明擺著對手在后場正手位回球后，失去重心，根本或基本不能還原的情況下，給他的前場反手位小球，就完全可以理解為合理的了。所以，線路控制的合理觀念，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)中多變的不確定因素，如何令對手更加被動(dòng)，是靠不斷的體會(huì)、總結(jié)、積累才能夠逐步掌握的。
因此，只要你對打轉(zhuǎn)體的運(yùn)用觀念合理，場地分成什么形狀，如何劃分？那都不是問題，說明你自身對場地的方位有自己獨(dú)特的感覺和理解，這不是壞事！
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