隨著運動減肥模式的興起，封閉式減肥訓(xùn)練營也越來越受到肥胖人士的青睞。訓(xùn)練營主要是通過大量的運動燃燒體內(nèi)的脂肪，同時輔以科學(xué)的飲食，健康的生活習(xí)慣，然肥胖者快速健康的減肥。有的家長不了解情況擔(dān)心把孩子送來減肥會給孩子吃減肥藥，對于這一點我們保證：學(xué)生在封閉式減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練期間是嚴(yán)禁營員吃減肥藥的??！
封閉式減肥訓(xùn)練營，倡導(dǎo)健康正確的減肥理念，有著豐富的減肥經(jīng)驗和方法。獨家開展的訓(xùn)練課程，把有氧運動和無氧運動結(jié)合在一起，同時開展?fàn)I養(yǎng)課程和生活習(xí)慣課程。不僅減掉多余的脂肪，更減掉不良的生活習(xí)慣。
教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機(jī)制。
1. 訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程訓(xùn)練周期；
2. 核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理；
3. 封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定，但不得少于4個周；
4. 遠(yuǎn)程指導(dǎo)：用高科技的“能量監(jiān)控系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預(yù)的難題，遠(yuǎn)程對飲食和身體活動進(jìn)行量化管理和動態(tài)指導(dǎo)。
