當前位置：參加籃球營對孩子的幫助
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-2-25
飛人體育籃球訓練營
刻苦訓練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中讓孩子感受快樂，讓孩子在學習緊張的生活中解脫出來，幫助孩子釋放壓力，不斷成長！
飛人體育籃球夏令營給孩子全新的暑假體驗，讓孩子在籃球運動中體會到快樂，鍛煉孩子，成長自我！
在籃球技術中，基本的站立姿勢是籃球攻守技術的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)。保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始和運用。
基本站立姿勢的動作方法：兩腳平行或斜開立同肩寬腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心在兩腿中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。
基本站立姿勢的動作要點：兩腿微屈，上體稍前傾，重心在兩腳之間。
基本站立姿勢的易犯錯誤：重心高，上體過于前傾、全腳著地。
基本站立姿勢的糾正方法：屈膝在135°左右。加強腿部力量練習，養(yǎng)成在球場上屈膝降重心的習慣。注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線以內。
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夏令營網址 http://www.444529.com
飛人體夏令營 www.444529.com/frty/
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