當(dāng)前位置：籃球封堵技術(shù)的分類
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-26
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球封堵技術(shù)分為迎面堵位與貼身堵位兩種，堵位屬于籃球戰(zhàn)術(shù)范疇，是防守意識(shí)的反映。
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球封堵技術(shù)分為迎面堵位與貼身堵位兩種。迎面堵位：防守者兩腳前后開(kāi)立，身體重心下降，要有意識(shí)地把球堵向一邊，迫使對(duì)方只能在一邊活動(dòng)。堵位的時(shí)候，始終和對(duì)手保持一定距離，約二米左右。（注意：與此同時(shí)，一定要注視球，不被對(duì)手的假動(dòng)作所騙。抓住對(duì)方在帶球時(shí)失去控制的一剎那，立即上步把球搶下。）
貼身堵位：在籃球規(guī)則的允許下，緊緊貼住對(duì)方，不讓對(duì)方轉(zhuǎn)身，并且一逼到底。也是作為一名中后衛(wèi)運(yùn)用最多的防守動(dòng)作。在比賽中，因?yàn)榉谰�壓縮的很厲害，所以前鋒很少會(huì)獲得直接面對(duì)防守球員拿球的機(jī)會(huì)，而背身拿球就成為了主要的拿球手段。同樣，貼身防守一定要貼住對(duì)方，不能讓對(duì)方輕易的轉(zhuǎn)身。
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