“王者歸來”籃球訓(xùn)練夏令營
“王者歸來”籃球訓(xùn)練夏令營(2012版)
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主題 |
早晨 |
上午 |
中午 |
下午 |
晚上 |
第 一 天 |
“王者到來”簽到入營 |
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9:00小朋友們在指定地點(diǎn)集合,辦理入營手續(xù) 9:30到達(dá)基地,安排住宿,整理內(nèi)務(wù) 10:30開營儀式,認(rèn)識(shí)新朋友 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00團(tuán)隊(duì)建設(shè),(初級(jí)班和提高班)——隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)、隊(duì)內(nèi)選舉 15:00入營技能分組測試 16:00營地內(nèi)務(wù)培訓(xùn)及安全紀(jì)律教育 16:30團(tuán)隊(duì)破冰課程 |
18:00晚餐 19:00勝者為王計(jì)劃——各隊(duì)樹立目標(biāo) 20:00加餐 21:30熄燈 |
第 二 天 |
“不遺余力”基礎(chǔ)訓(xùn)練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)練習(xí)——體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏度 10:00基本技術(shù)訓(xùn)練:運(yùn)球、傳球、防守要領(lǐng)學(xué)習(xí) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00花式籃球介紹 14:30花式籃球基本動(dòng)作教學(xué):單手肩上投籃、雙手胸前傳球、z字?jǐn)[脫、v字?jǐn)[脫 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00籃球理論知識(shí)教學(xué) 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 三 天 |
“汗流浹背”加強(qiáng)訓(xùn)練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)訓(xùn)練——運(yùn)球、傳球、籃球技術(shù)訓(xùn)練投籃(三步上籃、原地投籃)學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、花式籃球基本動(dòng)作練習(xí) 15:00花式籃球動(dòng)作技巧教學(xué)——技巧一、技巧二、技巧三 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00經(jīng)典籃球電影欣賞 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 四 天 |
“王者爭霸”1v1對抗 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)訓(xùn)練——單打、突破、跳投 10:003v3半場籃球賽、頒獎(jiǎng)、互動(dòng)交流經(jīng)驗(yàn) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00 身體素質(zhì)訓(xùn)練、花式籃球基本動(dòng)作練習(xí) 15:00花式籃球動(dòng)作技巧教學(xué)——技巧四、技巧五、技巧六 16:00講解比賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00球場上的執(zhí)法者——裁判知識(shí)大講堂 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 五 天 |
“齊力斷金”5v5對抗 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00半場攻防轉(zhuǎn)換訓(xùn)練 10:005v5半場籃球賽、頒獎(jiǎng)、互相交流經(jīng)驗(yàn) 11:00拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本技術(shù)練習(xí) 14:30籃球裁判知識(shí)課程:教學(xué)比賽,裁判臨場實(shí)踐,學(xué)生執(zhí)法比賽 15:30我是王者籃球賽及頒獎(jiǎng)儀式 16:30拓展游戲 |
18:00晚餐 19:00休息,自習(xí)寫作業(yè) 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 六 天 |
“舍我其誰”全明星賽 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評比 7:30早餐 |
8:00自習(xí)寫作業(yè) 9:00全明星技巧挑戰(zhàn)賽 10:00團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)試煉 11:00全家福合影留念 |
12:00午餐 水果 |
13:00返程回家,滿載快樂,歡聲笑語間延續(xù)友誼 15:00回到家中,和家人分享營期的美好瞬間 |
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注:活動(dòng)內(nèi)容會(huì)根據(jù)每天的具體內(nèi)容稍作調(diào)整
招生對象:6—13周歲身心健康的小學(xué)在校生
活動(dòng)時(shí)間: 2012年7月08 日—
(注:以上費(fèi)用包含往返交通費(fèi)用、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)用、營養(yǎng)配餐餐費(fèi)、景點(diǎn)門票、基地娛樂項(xiàng)目以及培訓(xùn)項(xiàng)目費(fèi)用等,不含外地往返北京集合地交通費(fèi)用)
溫馨提示:營期中需要自備物品
①個(gè)人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
②運(yùn)動(dòng)服飾,三套以上換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩套以上運(yùn)動(dòng)服、兩雙運(yùn)動(dòng)鞋)
③隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺
④如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
——勇敢果斷,出類拔萃的白羊座
主辦單位:巨人學(xué)校金色湖畔夏冬令營組委會(huì)
我們對家長說:
專業(yè)的籃球教練和細(xì)心的生活老師全程陪護(hù)。新穎系統(tǒng)的籃球課程,讓孩子們更快掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),身體得到鍛煉�?煽诿牢兜纳攀常购⒆觽儬I養(yǎng)得到均衡。舒適的住宿環(huán)境,正規(guī)的訓(xùn)練場地,使孩子們在營期生活中健康成長,更能鍛煉孩子們團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
我們對孩子說:
學(xué)校舉辦大大小小的籃球比賽,想當(dāng)主力?想得到掌聲?你,完全可以做到!來到這個(gè)屬于你的場地,掌握籃球知識(shí),了解籃球比賽規(guī)則,提高籃球運(yùn)用技術(shù),還可以玩轉(zhuǎn)花式籃球。我相信,回到學(xué)校讓球場外的觀眾為你鼓掌,讓場上的隊(duì)友為你豎起大拇指!明星,我們等著你!
五大獨(dú)家優(yōu)勢:
l 專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊(duì)提供獨(dú)家服務(wù)
獨(dú)家簽約餐飲團(tuán)隊(duì)配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時(shí)收集營員反饋并進(jìn)行合理改進(jìn);完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
l 嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
三重面試層層篩選、三個(gè)月的密集培訓(xùn),完善嚴(yán)格的職級(jí)機(jī)制,行業(yè)頂級(jí)的師資配比:活動(dòng)中每6-9名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊(duì)組織經(jīng)驗(yàn)的項(xiàng)目經(jīng)理24小時(shí)全程監(jiān)管。
l 苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
嚴(yán)格推敲的活動(dòng)流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗(yàn)的師資團(tuán)隊(duì)、日夜輪崗的安保團(tuán)隊(duì)、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員、完善合理的應(yīng)急措施,確保孩子的營隊(duì)活動(dòng)安全、健康、快樂!
l 悉心呵護(hù)無微不至的“貼心式服務(wù)”
每日三次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
l 遠(yuǎn)在天邊近在眼前的互動(dòng)交流平臺(tái)
每日更新大量孩子的活動(dòng)照片并上傳至巨人教育金色湖畔夏冬令營論壇,配以固定的親子熱線時(shí)間,以便家長及時(shí)了解孩子在營地的情況。
五大星級(jí)服務(wù):
醫(yī)——經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì),基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
食——三餐營養(yǎng)配餐、時(shí)令水果、午休甜湯及晚間的甜點(diǎn)加餐,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
住——巨人學(xué)校金色湖畔昌平拓展基地,雙人、三人間(空調(diào)、彩電、獨(dú)立衛(wèi)�。凶∷�,便于管理。
行——組委會(huì)常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。
玩——活動(dòng)課程及活動(dòng)器材全部為組委會(huì)專門設(shè)計(jì)制作,確�;顒�(dòng)中的教育性及安全性。
超值贈(zèng)送:
l 營員報(bào)名獲贈(zèng)金色湖畔精美紀(jì)念營服套裝(帽子1頂、t恤2件)
l 營期結(jié)束時(shí)獲贈(zèng)精美紀(jì)念證書一份,優(yōu)秀營員有機(jī)會(huì)獲贈(zèng)炫麗水晶獎(jiǎng)杯一座。
l 營員營期全程獲贈(zèng)價(jià)值110000元人身意外傷害保險(xiǎn)(意外100000,醫(yī)療10000)
l 營期結(jié)束后獲贈(zèng)精美星座u盤,內(nèi)含活動(dòng)照片,為營員記錄夏令營精彩瞬間。
l 表現(xiàn)優(yōu)異的營員有機(jī)會(huì)參加《魯豫有約》、《詠樂匯》、《想挑戰(zhàn)嗎》、《開心辭典》、《星光大道》等欄目錄制,與著名主持人陳魯豫、李詠、朱軍、王小丫、畢福劍等面對面。