籃球意識由哪些因素構成?
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-3-27
上海奧林修斯夏令營建議學員們逐漸培養(yǎng)自己的籃球意識。
人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術行動中表現(xiàn)出來。下面上海奧林修斯夏令營介紹運動員籃球意識的構成要素:技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術、戰(zhàn)術,充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術目的性
行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。上海奧林修斯夏令營運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,準備好多種應付辦法。
判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷,判斷準確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。
行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打對手措手不及。同時,上海奧林修斯夏令營對場上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應變手段,隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時,應注意防守動作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時,則可大膽貼上防守,動作也可以大一些,限制對方的行動。
動作的隱蔽性。上海奧林修斯夏令營建議運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優(yōu)勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷,以造成其錯覺,而不過早暴露自己的戰(zhàn)術意圖,以贏得比賽的主動權。
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