掌握過中線夾擊與輪轉(zhuǎn)補防練習(xí)方法
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-7-1
每一個隊員都要學(xué)會在緊逼的情況下伺機在中線邊角一帶進行夾擊,爭取搶斷球,在最短的時間里擴大比分、領(lǐng)先得更多,或者把落后的比分追上來。
青少年籃球訓(xùn)練營介紹,質(zhì)量較高的全場緊逼盯人防守戰(zhàn)術(shù)會給對方造成恐慌,使得對方發(fā)進球很慢,往前對進也很慢,我們還可以在夾擊區(qū)進行夾擊,把對方的球斷過來。每一個隊員都要學(xué)會在緊逼的情況下伺機在中線邊角一帶進行夾擊,爭取搶斷球,在最短的時間里擴大比分、領(lǐng)先得更多,或者把落后的比分追上來。
一開始找人要快,破壞發(fā)球,堵中路,往邊線趕,這一系列防守要領(lǐng)一綜合,就把運球人擠到了剛過中線邊角處。這是夾擊最好的地帶和時機,一邊是邊線,不可以踩,一邊是中線,不可回線。假定對方是從左側(cè)運球沿邊線推進前場,防守的后線右側(cè)隊員要果斷上前夾擊,后線右側(cè)的同伴就必須輪轉(zhuǎn)補防,注意搶斷夾擊區(qū)球員向左側(cè)邊線的直線傳球,防守的遠端同伴向后線移動,處于一防二的位置,防止并封堵夾擊區(qū)球員向遠端的傳球。
與此同時,靠近夾擊區(qū)一線的防守隊員要對自己防守人實施抱防,不許自己的防守人接到球。以上夾擊補防過程屬于豎夾橫斷。
在夾擊過程中,一般有兩種夾擊補防形式可供選擇:
一、豎夾橫斷:
后線上提夾擊叫豎夾,處于后線左側(cè)隊員要向右側(cè)移動過去做橫斷,遠端的防守隊員繼續(xù)輪轉(zhuǎn),向后收處于一防二的位置,這就是豎夾橫斷的全過程。
二、橫夾豎斷:
與夾擊區(qū)平行站位的防守人快速移動過去夾擊(橫夾),后線右側(cè)防守人上提補防處于上線臨近夾擊區(qū)的進攻隊員并實施抱防準(zhǔn)備搶斷(豎斷),后線左側(cè)防守隊員要右移補防后線之進攻隊員,遠端防守隊員要亂轉(zhuǎn)補防回收到后線,并處于一防二的位置。這就是橫夾豎斷的全過程。
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