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    掌握全場(chǎng)緊逼破壞對(duì)方發(fā)球練習(xí)方法

    來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-7-1

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

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    全場(chǎng)緊逼破壞對(duì)方發(fā)球是緊逼防守戰(zhàn)術(shù)能否成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié),實(shí)質(zhì)上也是攻轉(zhuǎn)守過程中快速找人的延伸。

        飛人體育夏令營介紹,要想辦法破壞對(duì)方的發(fā)球,不讓對(duì)方很快地把球發(fā)進(jìn)場(chǎng)來,我們后面好布置防守。不讓它輕易的發(fā)進(jìn)來,有兩種辦法:一是一對(duì)一,二是兩個(gè)人夾一個(gè),即不防發(fā)球人,而是幫助夾擊對(duì)方的第一接應(yīng)人。
        因?yàn)槊恳粋(gè)隊(duì)都有一個(gè)控球能力較強(qiáng)的后衛(wèi),一般都是由他來負(fù)責(zé)破你的防守,我們一個(gè)人能力不夠,我們用兩個(gè)人,破壞他的接發(fā)球,讓對(duì)方控球不好的隊(duì)員來接球,造成對(duì)方的控球失誤。所有的人每個(gè)位置都在使用抱防,不讓對(duì)方輕易發(fā)球或傳球。
        全場(chǎng)緊逼破壞對(duì)方發(fā)球是緊逼防守戰(zhàn)術(shù)能否成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié),實(shí)質(zhì)上也是攻轉(zhuǎn)守過程中快速找人的延伸。破壞對(duì)方發(fā)球的要領(lǐng):
        一、攻轉(zhuǎn)守的意識(shí)要強(qiáng),速度要快,盡快找到自己的防守人并嚴(yán)密控制其接球。
        二、對(duì)對(duì)方控球能力較強(qiáng)的后衛(wèi)可采取兩人防一人的方式,不讓他接到球,把球傳給那些控球能力較弱的隊(duì)員,一方面延緩了對(duì)方的進(jìn)攻時(shí)間,另一方面又減小了防守壓力。
        三、當(dāng)球發(fā)出后,對(duì)持球人的防守要大膽錯(cuò)位,將其向邊線擠壓,防止向中路前進(jìn)的路線,迫使其邊線運(yùn)球,為下一步夾擊做好準(zhǔn)備。
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