當(dāng)前位置：視頻教學(xué)
欄目分類導(dǎo)航
籃球夏令營(yíng)介紹雙手交替運(yùn)球，變向過(guò)人。 籃球上crossover的本義是交叉步/交叉步突破 在nba里是指包括跨下運(yùn)球、變向、插花在內(nèi)的過(guò)人的技巧。 通常使用cross over的人，他們臂展長(zhǎng)，控球范圍大，假動(dòng)作做…
05-30籃球的高難度技術(shù)—后撤步跳投
飛人體育夏令營(yíng)介紹，后撤步跳投需要能夠先靠住對(duì)手，之后用力量強(qiáng)行向內(nèi)運(yùn)球，再利用對(duì)手對(duì)你施加的阻力進(jìn)行撤步動(dòng)作，力道要掌握好，需要保證你撤步動(dòng)作后還用力量進(jìn)行跳投。 或者是與對(duì)手相隔較遠(yuǎn)的時(shí)候，先是…
05-29籃球比賽中的犯規(guī)---干擾球
飛人體育夏令營(yíng)介紹干擾球的界定 球員不得： a 當(dāng)球?qū)⒒@圈作為其底座時(shí)或者在經(jīng)過(guò)籃圈時(shí)停留其上時(shí)，觸碰球或者籃圈。 例外：如果一名球員在本方籃筐附近且他的手合法地接觸球時(shí)，如果他在球進(jìn)入籃圈之…
籃球夏令營(yíng) 決定平分優(yōu)勢(shì)的基本原則 （-） 不需要平分優(yōu)勢(shì)規(guī)則（總勝率更高的球隊(duì)排名靠前） （1） 分區(qū)第一名在勝率相同時(shí)對(duì)于非分區(qū)第一名的球隊(duì)排名靠前； （2） 相互間比賽勝率較高的球隊(duì)排名靠前；…
籃球夏令營(yíng)介紹，所謂的翻腕就是運(yùn)球時(shí)手掌內(nèi)側(cè)與垂直地面的法線夾角超過(guò)90度統(tǒng)稱為翻腕，這個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作在初學(xué)者運(yùn)球的時(shí)候經(jīng)常可以看到。 “翻腕”也就是手持球，球在手中時(shí)間太長(zhǎng)翻手托球。 國(guó)內(nèi)好多人都…
05-28籃球基本規(guī)則---界外球
a.飛人體育夏令營(yíng)介紹界外球由獲得準(zhǔn)許的球員擲出。他必須在開(kāi)始計(jì)時(shí)起的五秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。在球發(fā)出并越過(guò)邊界線之前，任何球員身體的任何一部分都不能越過(guò)邊界線。同時(shí)，如果防守方有隊(duì)員需要占據(jù)平行或者鄰接…
05-27籃球比賽中的惡意犯規(guī)—拳擊犯規(guī)
飛人體育夏令營(yíng)介紹， 隊(duì)員用拳猛擊對(duì)方，是拳擊犯規(guī)。 因拳擊宣判隊(duì)員的非法的接觸，是一次侵人犯規(guī)和一次全隊(duì)犯規(guī)。應(yīng)判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊(duì)在中場(chǎng)擲界外球。 任何隊(duì)員揮拳…
05-27籃球戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球戰(zhàn)術(shù)：是在籃球比賽中，為保證隊(duì)員個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用和綜合素質(zhì)的充分發(fā)揮，所表現(xiàn)出隊(duì)員之間相互協(xié)同配合的組織形式。它是以技術(shù)為具體內(nèi)容，以兩個(gè)人以上的默契配合為手段所表現(xiàn)出的…
05-26補(bǔ)防配合簡(jiǎn)介
籃球夏令營(yíng)介紹補(bǔ)防配合是防守隊(duì)員當(dāng)同伴出現(xiàn)漏防時(shí)立即放棄自己的對(duì)手，去補(bǔ)防那個(gè)威脅最大的進(jìn)攻隊(duì)員，而漏人的防守隊(duì)員及時(shí)換防的一種協(xié)同防守方法。 配合要點(diǎn) 補(bǔ)防時(shí)，動(dòng)作要迅速、果斷，其他隊(duì)員也要…
05-26籃球戰(zhàn)術(shù)之穿過(guò)配合
飛人體育夏令營(yíng)介紹，穿過(guò)配合它有些類似于前邊所說(shuō)的擠過(guò)配合，但是兩者之間又有很大的不同，穿過(guò)配合又叫繞過(guò)配合，它是破壞掩護(hù)的一種方法。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員掩護(hù)時(shí)，防掩護(hù)者的隊(duì)員及時(shí)提醒同伴并主動(dòng)后撤一步，讓…
05-26籃球技術(shù)的簡(jiǎn)述
籃球夏令營(yíng)介紹，籃球技術(shù)是隊(duì)員在比賽中為了攻、守目的所運(yùn)用的各種專門(mén)動(dòng)作的總稱。進(jìn)攻技術(shù)是進(jìn)攻時(shí)，為了創(chuàng)造、尋找攻擊機(jī)會(huì)所運(yùn)用的一切動(dòng)作方法。是隊(duì)員進(jìn)行比賽的主要手段，它直接影響運(yùn)動(dòng)的效果，所以，…
05-24籃球的基本技術(shù)---跳步
飛人體育夏令營(yíng)首先告訴你，規(guī)則的術(shù)語(yǔ)里絕對(duì)沒(méi)有“跳步”。所謂的跳步是觀眾、球迷、某些“專家”編造出來(lái)的對(duì)某籃球技術(shù)動(dòng)作通俗的說(shuō)法。 比如“走步”也是此類（規(guī)則術(shù)語(yǔ)為“帶球走”） 來(lái)吧，我和你一…
05-24籃球的基本技術(shù)之急停跳投
飛人體育夏令營(yíng)介紹，運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式。 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。 要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋…
05-24橄欖球式的長(zhǎng)傳
飛人體育夏令營(yíng)介紹，throw a baseball pass：橄欖球式的長(zhǎng)傳。 大多出現(xiàn)在防守反擊中，我方的一名球員在獲得后場(chǎng)籃板或是在后場(chǎng)搶斷對(duì)方，這時(shí)我方另一名下快攻的球員快下至對(duì)方后場(chǎng)，這時(shí)就需要我方持球球員做…
05-23籃球規(guī)則之合理沖撞
北京籃球夏令營(yíng)介紹，在nba的球場(chǎng)中，籃下以籃筐的中心為圓心，以4英尺（1.2米）為半徑的半圓，此區(qū)域被稱作合理沖撞區(qū)。站在圓弧線以內(nèi)，只要防守隊(duì)員與進(jìn)攻隊(duì)員有身體接觸，都可能會(huì)判防守犯規(guī)。而在線外，防守…
飛人體育夏令營(yíng)介紹二次運(yùn)球定義 兩次運(yùn)球（double dribble）是籃球運(yùn)動(dòng)中違例動(dòng)作中的一種。運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球后雙手觸球，此時(shí)再次運(yùn)球就算二次運(yùn)球違例。 裁判手勢(shì) 犯規(guī)鳴笛后，雙手手掌張開(kāi)，上下拍動(dòng)3至5…
05-23籃球的基本規(guī)則---5秒違例
籃球夏令營(yíng)介紹5秒違例定義 在國(guó)際籃聯(lián)（fiba）規(guī)則中，5秒違例是指： 1. 進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球； 2. 在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球； 3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之…
05-22籃球規(guī)則之圓柱體規(guī)則
飛人體育夏令營(yíng)介紹，圓柱體原則是指籃球運(yùn)動(dòng)中判斷球員接觸時(shí)是否犯規(guī)的一種規(guī)則： 1、在籃球場(chǎng)上，每一位隊(duì)員都有權(quán)擁有他所在的地面位置以及在他上面的空間（圓柱體）。 2、這個(gè)原則保護(hù)隊(duì)員所占據(jù)的地…
05-22籃球常識(shí)之助攻
籃球夏令營(yíng)介紹，助攻在籃球的籠統(tǒng)定義是通過(guò)傳遞幫助己方隊(duì)友完成得分。nba對(duì)于球場(chǎng)上的助攻表現(xiàn)以及對(duì)于助攻技術(shù)統(tǒng)計(jì)均有非常細(xì)致的規(guī)定。 在助攻方面，定義為：當(dāng)球處于活球階段，通過(guò)持球球員對(duì)于球的傳遞…
05-22斗牛的比賽規(guī)則
北京飛人體育介紹，斗牛的比賽規(guī)則與5人籃球國(guó)際規(guī)則基本相同，只是根據(jù)比賽在半場(chǎng)進(jìn)行的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛(ài)好者都能參加，而對(duì)某些條款作了更改，現(xiàn)介紹如下： 1. 每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員。每場(chǎng)比賽每…
- 飛人體育籃球營(yíng) 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營(yíng)搭建了完善的平臺(tái)，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來(lái)無(wú)疑讓所有營(yíng)員們都非常興奮，但興奮的同時(shí)每位營(yíng)員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營(yíng)員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營(yíng) 競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育籃球比賽中，優(yōu)秀球員的籃球情商的主要表現(xiàn)為建立人際關(guān)系的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、對(duì)他人理解的能力、[詳細(xì)]
飛人體育指出良好的進(jìn)攻意識(shí)配合犀利的進(jìn)攻技術(shù)便是超級(jí)后衛(wèi)的搭配。 籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)[詳細(xì)]
籃球夏令營(yíng)與你分享籃球技術(shù)的特點(diǎn) 1、參與者的所有行動(dòng)隨著臨場(chǎng)具體情況的變化而不同，沒(méi)有固定的程序或[詳細(xì)]
