天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

  • <dfn id="umme8"><source id="umme8"></source></dfn>
  • <abbr id="umme8"><del id="umme8"></del></abbr>
  • <strike id="umme8"><code id="umme8"></code></strike>
    當(dāng)前位置:飛人體育 >> 關(guān)于飛人 >

    快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法

    來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-3-1

    飛人體育夏令營(yíng)
    飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

    飛人體育夏令營(yíng)介紹在籃球戰(zhàn)術(shù)中快攻的練習(xí)方法,讓孩子在籃球技術(shù)中掌握更加全面的籃球戰(zhàn)術(shù)。

        飛人體育夏令營(yíng)介紹,在籃球比賽中,很多球隊(duì)都會(huì)采用快攻戰(zhàn)術(shù)。

      快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),以最快的速度、最短的時(shí)間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì),或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下,乘對(duì)方立足未穩(wěn),果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

      由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī),充分發(fā)揮快攻威力,能給對(duì)方很大的壓力,并能爭(zhēng)取主動(dòng),達(dá)到較好的進(jìn)攻效果。

      掌握快攻練習(xí)的方法:

      a、在假設(shè)防守的條件下,掌握快攻配合的方法。練習(xí)時(shí)可運(yùn)用標(biāo)志物或假設(shè)的對(duì)方,按照快攻配合的方法有序地進(jìn)行練習(xí),建立隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)行動(dòng),初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。

      b、在消極防守的條件下,掌握快攻配合的時(shí)機(jī)。在練習(xí)時(shí)要注意觀察同伴和對(duì)方的行動(dòng),根據(jù)攻、守的制約情況,能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地采取合理的配合行動(dòng)。

      c、在積極攻守對(duì)抗的條件下,提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。練習(xí)時(shí),攻守隊(duì)員積極地相互制約,通過(guò)反復(fù)練習(xí),熟練地運(yùn)用攻守配合的方法,提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。

      培養(yǎng)快攻的意識(shí)和作風(fēng):

      全隊(duì)必須有統(tǒng)一的思想,每個(gè)隊(duì)員都必須積極主動(dòng),明確自己的職責(zé)和行動(dòng)路線,保持協(xié)調(diào)行動(dòng)和縱深分散的隊(duì)形。獲球隊(duì)員和擲外界球隊(duì)員,要敏銳地觀察場(chǎng)上同伴的行動(dòng),先遠(yuǎn)后近傳好第一傳。推進(jìn)以傳球?yàn)橹鳎Y(jié)合運(yùn)球突破,加速進(jìn)攻的速度,在快攻結(jié)束時(shí),也不能降低速度,要果斷地進(jìn)行攻籃和跟進(jìn)搶籃板球補(bǔ)籃。

      掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式和結(jié)構(gòu):

      快攻的組織形式,一般分為長(zhǎng)傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運(yùn)球突破快攻三種。

      a、長(zhǎng)傳快攻:是隊(duì)員在后場(chǎng)獲球后,立即把球傳給迅速擺脫對(duì)方進(jìn)行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員利用自己奔跑的速度和同伴長(zhǎng)傳球的速度超越防守來(lái)完成的。

      b、短傳快攻:是隊(duì)員在防守中獲球后,立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對(duì)方籃下進(jìn)行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長(zhǎng)傳快攻慢,參加的人數(shù)多,但比長(zhǎng)傳快攻配合靈活而且變化多。

      c、運(yùn)球突破快攻:在防守中獲球后,在不便于傳球的情況下,應(yīng)快速運(yùn)球推進(jìn),創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C(jī)會(huì),以提高快攻的速度和威力。這是一種個(gè)人攻擊在快攻中的積極行動(dòng),在推進(jìn)時(shí),運(yùn)球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個(gè)人運(yùn)球,以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。


          報(bào)名網(wǎng)站:
      
          夏令營(yíng)網(wǎng)址 http://www.444529.com

          飛人體夏令營(yíng) www.444529.com/frty/

          聯(lián)系電話:400-6900-650    400-6900-650

          值班:13691570089

    更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注:北京飛人體育籃球夏令營(yíng) www.444529.com/frty/
    【糾錯(cuò)】

    閱讀上一篇:

    閱讀下一篇:

      夏令營(yíng)精彩線路推薦
    • 飛人體育夏令營(yíng)
    飛人體育籃球營(yíng)
    飛人體育籃球營(yíng) 隨著全體師生合影留念后,本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營(yíng)搭建了完善的平臺(tái),感謝布蘭頓•巴斯……
    飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影
    飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來(lái)無(wú)疑讓所有營(yíng)員們都非常興奮,但興奮的同時(shí)每位營(yíng)員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營(yíng)員們緊張的坐在籃球館等待巴……
    飛人體育夏令營(yíng)
    飛人體育夏令營(yíng) 競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組,并使用最具科學(xué)性的體……
    飛人體育特訓(xùn)路線更多>>
    最新動(dòng)態(tài)更多>>

    固定戰(zhàn)術(shù)配合形式和訓(xùn)練方法

        飛人體育夏令營(yíng)介紹,在籃球比賽中,除了隊(duì)員們的自身實(shí)力外,籃球戰(zhàn)術(shù)也起著決定勝負(fù)的關(guān)鍵。尤其是在[詳細(xì)]

    如何培養(yǎng)孩子的樂(lè)于助人習(xí)慣

           飛人體育夏令營(yíng)為家長(zhǎng)介紹培養(yǎng)孩子樂(lè)于助人的好習(xí)慣的方法。     建議1:營(yíng)造仁愛(ài)的家庭環(huán)境&[詳細(xì)]

    擁有良好的親自關(guān)系的技巧

      飛人體育夏令營(yíng)介紹,父母和孩子一起,溝通是必備的。那么父母應(yīng)該怎么和孩子溝通呢?總之父[詳細(xì)]

    學(xué)員交流更多>>

    培養(yǎng)孩子合理的人際溝通技巧

      飛人體育夏令營(yíng)介紹,人際溝通能力適用于日常生活,并且對(duì)孩子生活的進(jìn)程有一定影響。這就是[詳細(xì)]

    五步結(jié)束孩子的嘮叨

       飛人體育夏令營(yíng)介紹,在孩子沒(méi)有得到自己想要的東西,或者聽(tīng)到一個(gè)肯定的回復(fù)時(shí),他們往往會(huì)[詳細(xì)]

    增加爆發(fā)力的方法

        飛人體育夏令營(yíng)介紹,力量訓(xùn)練就是一種舉重練習(xí),可以加強(qiáng)速度、爆發(fā)力和力量。    你想變得更快,更有[詳細(xì)]

    北京飛人體育夏令營(yíng)|北京飛人體育籃球夏令營(yíng)|飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)|體育夏令營(yíng)|籃球夏令營(yíng)|北京夏令營(yíng)|國(guó)內(nèi)夏令營(yíng)

    現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場(chǎng)東側(cè)300米,地鐵4號(hào)線人民大學(xué)站c出口)

    客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項(xiàng)目合作:13691570089

    copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

    開(kāi)心夏令營(yíng) 版權(quán)所有 京icp證 040377 號(hào)