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在初學乒乓球的球友中，有一部分人上來就接觸實戰(zhàn)，打計分，怎么過癮怎么來

　　上海奧林修斯夏令營小編了解到，對于很多業(yè)余乒乓球球友來說，沒有系統地練習過基本功，所以在實戰(zhàn)中動作很不規(guī)范，不知道應該按照怎樣的順序才能夠提高訓練和實戰(zhàn)的水平？

　　在初學乒乓球的球友中，有一部分人上來就接觸實戰(zhàn)，打計分，怎么過癮怎么來。而對于基本動作的形成和發(fā)力方式的規(guī)范并沒有給予足夠的重視，其實這樣反而會阻礙大家的進步。尤其是對于那些立志于長期參與這項運動的球友來說，入門的標準也不能定得過低。否則會帶來一個很實際的后果  出外與其他俱樂部或球館的生人切磋時，往往會不太受重視。而如果找不到水平相當的對手，又沒有人愿意陪練的話，水平自然更會停滯不前。所以，基本功練習是不可或缺的一課。

　　正手攻球、反手攻球、發(fā)球、搓球這四項基本功對于一個業(yè)余球友而言是鞏固和提高的必經之路，建議孫先生逐一進行強化。其實孫先生的爆發(fā)力很好，只是擊球不太注重動作和節(jié)奏，只習慣發(fā)力。所以首先需要強化一下基本攻球動作的雛形。而且他的反手發(fā)球已經具備相當高的質量，正手發(fā)球稍微有一些瑕疵。即持拍手和拋球手距離過近，沒有足夠的揮拍擊球空間，這樣會使出球的速度和旋轉都有所折扣。所以發(fā)球時，拋球手不能喝持拍手一起運動，而是要盡量拉大兩手之間的距離，保證引拍擊球的幅

【糾錯】