給網(wǎng)球初學者的忠告
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-4-8
上海奧林修斯夏令營網(wǎng)球教練給初學者的一些小建議!
學習打網(wǎng)球不是一件容易的事情,上海奧林修斯夏令營教練通過專業(yè)的指導,教孩子們掌握打網(wǎng)球的技術和精髓!上海奧林修斯夏令營認為,盡快提高自己的技術水平是一個網(wǎng)球初學者多么渴望的一件事情,其實,學習網(wǎng)球也有很多小竅門兒,想很短的時間內(nèi)上手網(wǎng)球并不難,只要你堅持做到如下內(nèi)容,網(wǎng)球技藝必將突飛猛進。
首先,眼睛看球,盡一切可能的看著球,無論球在網(wǎng)那邊還是在自己要擊球時。
其次,動作引領技術,不要貪圖一時的成功率而去實踐不規(guī)范的動作。
第三,動作的美感很重要,力求把動作做得華美、流暢,不要僵硬,更不要勾頭縮頸。
第四,模仿但不要鉆牛角尖。
第五,至少在一年內(nèi)手腕的動作只會壞了你的網(wǎng)球前途,所以牢牢固定你的手腕。
第六,無論你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好。
第七,男人們不要急著發(fā)力,穩(wěn)定總是在力量之前。
第八,不要心急,技術的提高很可能你自己感覺不到,但會在某一刻突然顯現(xiàn)。
掌握了以上各種小技巧,上海奧林修斯夏令營的學員們一定會飛快進步的!
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